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当我们能自由表达
自己的感受和想法
通常就不会累积心理问题
来自: xiaotunwh > 《冷》
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做事总是患得患失怎么办
等.就是瞬间出现一些想法没办法,但我们可以不让这些想法延续,就是用上面的换角度想想看的方法,这样自己就可以有行动了.告诉自己,那只是我的特点,不是缺点,调整是为了更好.如果这的自我调整不行,就可以...
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心理咨询:无法准确表达自己的想法怎么办?如果你在心理咨询过程中无法准确表达自己的想法,可以尝试以下方法:当你表达自己的想法时,...
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