吟唱鼓乐课程的十万个为什么

学工部 北京厚朴中医

厚朴不是中医学堂么？

怎么还教唱歌跳舞和打鼓？

有好奇心的小盆友，肯定长寿。

接下来，是回答问题时间！

厚朴讲吃喝还能理解，怎么还讲玩乐呢？！

一般合唱和鼓乐的玩家说自己是“玩儿音乐的”，但是来厚朴，大家是来玩“气”的。徐老师讲身心健康，最重要的是“气”，筑基同学的目标是”手上有气“，而厚朴日常出诊临床的学长们，挂在嘴边最重要的也是“气”。那么气是怎么来的呢？

吟唱和鼓乐两个班的课程设计中，最重要的组成部分是：修身课，包含站桩和动功

”练功不练松，到老一场空”，桩功、动功、眼功、手功、耳功动静结合，充分体现力和气的转换，在歌唱和鼓舞中展现！

主讲教师：

厚朴临床班三期张鹏助理医师、临床班修身课助教、筑基课主讲

厚朴临床班五期王茜助理医师、临床班修身课助教、筑基课助教

厚朴临床班三期张明亮助教、临床班修身课助教

为啥要早上七点打鼓？

中国鼓又叫“动中禅”，打鼓要高度专注，精气神合一。

看看我们师兄时打鼓的状态，这不是有劲儿就能敲响的，它需要“气”

古书有云，国之大事在祀与戎，而无论是祀还是戎的仪礼当中，都离不开一个重要的工具，就是鼓。不仅仅是在我们中国，这是在全世界范围内，各个民族的民族乐器当中，鼓都是必不可少的。在厚朴临床班的开学典礼上，清晨的第一件事就是“鼓”，徐老师经常说：“要振奋，通过打鼓，鼓舞肝气。”

课程大纲：

第一课：放松

要想会跑，得先会走；要想会走；得先会站；要想会站，得先会松。

第二课：延伸

人类发明的一切工具都是人类自身器官和肢体的延伸，我们的鼓和鼓槌也是一样的。而鼓声是我们心的延伸。

第三课：审美

随着学习的深入，我们要建立起一种审美，而这种审美将决定我们各自的方向和深度。

第四课：速度

速度是快好还是慢好？是控制自如最好。

第五课：力度

力度的大小不重要，重要的是每一声都能让人心动。

第六课：倾听

人与人之间需要倾听，鼓手与鼓手之间更需要倾听。

第七课：合作

倾听是合作的基础，合作又是倾听的结果。

第八课：倾听

听清楚其他人才知道自己该做什么。

第九课：合作

逐渐纯熟，心手合一。

第十课：大成

诗成礼赞！预祝各位，演出成功！

为什么是线下合唱，线上看视频学不就能学会么？

声乐，没有外在的乐器。每个人的身体，都是不同程度的乐器的胚子。这件乐器也不是静止的，因为它来自心灵的引领，气息的流动，身体的配合。声乐的学习，需要口传心授，口传心授，一定要用心体悟与练习。 徐老师说，中医总是独行，合唱恰好弥补这项不足，这项集体的协作，在厚朴的场域中，老师会让每一位学员有所收获，不论是个体还是集体，从第一节课开始，就带领大家逐步进入专业的路径，一点点成熟，台上台下皆是展示。由内而外地范儿正，绽放，愉悦自己，愉悦他人，感动自己，感动他人。

课程大纲：

一、基础篇（第一节）：

        从全景观视角出发，帮助学生对发声、说话、声乐、合唱均有一个清晰的认识，对于自身要达到的水平也有一个明确的方向。

二、夯实篇（第二节至第八节）或（第二节至第九节）：

        在这七节（或八节）课中，学生要完成飞跃。首先歌唱越来越自如，这里面包含了声音的质量，音准及节奏表情到位；不仅音阶的基础及变化烂熟于心，识谱能力也在递增；各个声部的意志力表现力协作力也在不断地成熟。

三、成熟篇（第九节、十节）或（第十节）：

       两团联排，与乐队配合为“春之生”厚朴新春音乐会登台做准备。

自己吃喝玩乐和徐老师带着咱们吃喝玩乐，差别大么？

徐老师心里想的是让厚朴同学们身心同调，身心合一。所以玩是手段，心情愉悦和身体健康是最终目标。随后会再组织更多的厚朴师资和资源在北京的学堂增设更多的愉悦身心的课程，而这些课程将逐步推向各地同学会。所以差别在于跟着厚朴的节奏和理念，玩出眼里的光、手上的气、胸中的情和心中的意。

也许同学们还有很多问题，答案都有，在课程里寻找。每个人的答案都会不同，每个人的惊喜都不会少。我们期待第一期参加吟唱鼓乐的同学们，带来最真切的体验。

作者：蔡泰贤

校对：张艳华

审阅：宣   教