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河南省中西医结合学会肛肠分会 河南中医药大学第一附属医院肛肠病诊疗中心  科学对待 孕期症状 很多女性患者的痔疮都是在妊娠期所患，女性妊娠期不仅有孕吐、水肿、腰背痛等症状，还经常伴随孕期便秘和痔疮的烦恼。 便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。 01 为什么会发生孕期便秘？  孕期人体会分泌大量的孕激素，孕激素会使大肠蠕动减弱，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水分被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便坚硬难排；妊娠期间盆腔内的血液供应增加，子宫不断增大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。另外，由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。其他原因例如孕期饮食结构失衡，进食大量高蛋白、高脂肪的食物，以及活动过少等也都会使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。 02 妊娠期痔疮有哪些特有症状?  01 孕妇痔疮的第一个症状是便秘、脱出、便血。便秘、便血是孕妇痔疮的原因也是孕妇痔疮的症状。痔疮肿物脱出发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，继而导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，久之还会导致贫血和营养不良； 02 孕妇痔疮的第二个症状是贫血。由于痔疮会反复出血，因此很多孕妇朋友经常会感觉易疲劳、头晕等，随着贫血越来越严重，孕妇还会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。 03 孕妇痔疮的第三个症状是瘙痒、潮湿不适。孕妇长了痔疮之后患者肛门就会有黄色的粘液性分泌物出现，这些分泌物让孕妇的肛门感觉瘙痒、刺痛，潮湿不适，尤其是在晚上睡觉时候还会加重，并且如果没有注意好卫生的话，会引起妇科炎症等问题出现。 03 如何预防和改善孕期便秘？  01 合理饮食 02 补充水分 03 充足睡眠，适当运动 04 定时排便 05 保持身心愉快 06 多做提肛运动 每日3次，每次30下，可以改善局部血液循环，增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便和预防痔疮发生。还可以做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是:排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。 河南省中西医结合学会肛肠分会 河南中医药大学第一附属医院肛肠科 |
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