 这两年，娱乐圈有个非常奇怪的事。 就是越来越多的男明星，随着年龄的增长，越来越「本山化」。 就算你是超级罪犯集团首脑，犯下惊天大案，最后和警察决战天台的阿祖。  也会在和朋友聚会的时候，不经意间透露出一丝本山的气质。  就算你是中英粤三语 rapper，知名潮牌主理人，300 块国际债务人冠希哥。  也会在演唱会上，神志恍惚地唱一首改革春风吹满地。  逃不过「本山定律」的，还有很多男明星，什么余文乐、小栗旬巴拉巴拉。   这就很奇怪了，为啥男明星，都逃不过赵本山。 这是因为两个字—— 发 腮 这玩意儿，养过猫的都知道。 猫在长大的过程中，会经历一个发腮的阶段。 就是脸的两边，开始变得越来越圆鼓鼓的，非常可爱非常萌。  但除了喵喵，人类的腮帮子，也会变大变厚变宽。 发腮的原因多种多样，分为这么四种： 咬肌增大、面部胶原蛋白流失、下颌角二次发育、变胖了。 咱们一个个来。 面部胶原蛋白流失，拉胯了 像本山定律这种，就属于面部胶原蛋白流失。  这东西一流失，本来负责整体脸型的筋膜张力会大大减弱，而面部肌肉张力也会大大减弱。 这就导致，脸整体往下垂。 尤其是眼袋，法令纹部分会更加明显，颧骨下方的凹陷增加。  所以，明星和本山大叔撞脸的几率就会更高。 这里不是说本山大叔颜值不够，只是衰老特征非常明显。 看看郑云龙，一噘嘴的法令纹，好像一个模子出来的。
是只要人老了，脸肯定会绷不住。 你看本山大叔以前也是玉树临风，帅气逼人。  你没有发腮，你只是胖了 有一种发腮，属于比较大众型的，那就是胖了。 每一个深夜凌晨，外卖小哥都在呼唤你的手机尾号。 吃得多了，吃得久了，也就胖了。 面部脂肪的堆积，会造成脸越来越宽大。 就像那句话说的：成年人的世界没有容易的事，长胖除外。 看看小李子，发腮前后惨不忍睹。 还有校草沈腾，直接变成大爷。 需要指出的是，变胖类型的发腮。 也会包含一部分面部胶原蛋白流失的原因。 这是一个双喜临门的事。 不过，我们仍然可以通过减肥，来减少面部脂肪。 进而把发腮的程度降到最低，娱乐圈里减肥成功脸部看起来变小的也不是没有。 当然，也有减肥成功，脸依然很大的.... 下颌角二次发育，老天爷的馈赠 这种类型的发腮，是最实在的。 因为脸型的变化，发生在坚硬的骨骼层面。 按照上海交通大学医学院附属第九人民院整复外科的《下颌骨的生长发育及下面部衰老后的变化》： 女性的下颌骨在 17 岁左右定型，男性会晚一年。 下颌骨体长度在青春后期至成人期仍有较明显的生长，其生长期可持续到 25 岁以后乃至 40 岁。 青春后期至成人阶段，男性下颌综合长度可增长 3~6mm，女性的增长量小于 1mm。 也就是说，下颌骨的二次发育，更加困扰男性，女性其实不用太担心。 3~6mm，这个长度放在男性的脸上，那就是毁灭性的打击。 看看俊朗小生潘粤明，二次发育确实难受... 岁月是一把松果，咬肌越吃越大 这个发腮的原因，可以说是雨露均沾了。 不管你是男性女性，总得吃饭吧。 一吃饭，咬肌就会疯狂跳动。 有些人吃饭，劲儿特别大，生活的压力都在咀嚼的时候释放了。 再碰上什么槟榔、坚果，咬肌更容易发达。 另外，思考、发愁、紧张、严肃...人都会不自觉咬紧牙关，咬肌就会一点点变大。 咬肌变大的代表，就是央视主持人康辉。 为了能让咬字更加清楚不出错，需要咬紧牙关保证发音。 结果就变成了一个博学多才的松鼠。 每一次咬紧牙关，都让咬肌变大那么一丢丢。 岁月是一把松果，吃了就没有好果汁吃。 事实上，这也是很多小仙女觉得自己「脸变大」的原因。 你不是脸变大，你只是咬肌发达了。 但是，叔贵要说一句，咬肌不建议乱松。 因为很多小仙女都有颞下颌关节紊乱综合征，随便松解是有隐患的。 叔贵这里有一套「不发腮只发财松解操」。 能在更安全的情况下，让你的脸变小变紧致。 上动作！ 发腮徒手松解操
椅子上坐好，臀部收紧。 左右手大拇指紧紧贴合下颌位置，手指贴着面颊。 沿下颌线将肌肤缓慢向后推，重复 10 次。 动作二：乖乖仰脖子 坐骨贴合椅子，双脚并拢，臀部收紧，双手放在颈部后侧。 保证两个中指在脖子后面相互碰触，围着脖子。 以双手为支点，面部向上抬起，鼻子吸气，缓缓抬头，不要把头仰太高，效果会很差。 5 秒鼻子吸气抬头，5s 嘴巴吐气，重复 4 次。
动作三：咣咣揉脖子 自然坐姿臀部收紧，四指放在耳朵下侧，用画圈的方式缓慢按摩 5 次。 然后双手稍微下移，在颈部中间重复 5 次按摩。
注意身体一定要保持笔直，脖子不要前倾，不然效果不好。 最后食指中指并拢，在锁骨凹陷处按摩 5 次。 动作四：单侧伸懒腰 身体笔直在做椅子上，掌心朝外举起右手，左手握住右手手腕，鼻子吸气 5s ，同时双手用力往上 den ，5s 吐气放松身体，换手各做 2 组就行。 注意，手臂不要往前伸，这样效果很差。 好了，赶快练起来吧！ 我们下次见。 啾咪~
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