避免过度疲劳

　　现在男士朋友面临很大的压力，不仅仅在工作上有很大的压力，在家庭上也会有一定程度的压力。如果男士朋友每天都面临着过度的压力会让自己的身体受到一定程度的影响，所以男性朋友在平时生活中一定要学会调节好自己的工作和休息时间，每天保证好自己充足的睡眠，这样可以有效地避免出现不良的情况。