气血不足的人到底能有多累?累,似乎是各个年龄段难以绕开的话题了吧! 最近,在后台收到很多的留言,问道:崔老师我自己明明什么都没干,可还是感觉很累? 什么都不想做。身体特别的沉重,走路感觉都不动步子,爱喘气,总是唉声叹气,现在冬天了,越发的不想起床,白天也是困顿,上个楼梯心跳都是突突的。能坐着坚决不想站,能躺着就不坐着,也不是感觉懒,就是感觉乏力,没劲怎么办? 为什么气血不足会导致我们很累? 中医认为啊,人体的气血都是相互影响的,气血是维持人体的基础,气血不足,机体失养时,就容易出现疲劳乏力的现象。 比如当一个器官出现问题的时候,就会影响到其他气血的运转。比如:肾气不足可能让人排出湿气、肾经生发 阳气等产生变化。这些变化都可能引发气血不足。 今天给介绍一个补气血的方子,非常简单,就两味药,一个是当归,一个是黄芪,合起来叫当归补血汤。
仅供参考 如果有以上的问题,经常累,可以在评论区留言告诉我,我帮你! |
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