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有句话说的好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人问舒坦，心也舒坦。”可是我们每个人在生活中都会不可避免地遇到一些烦恼和不开心的事情。当不如意的事情发生时，人们往往会不自觉地把事态放大，立即会想到最不好的结果。放大的事态会使已经很糟糕的情绪随即演变成一个巨大的烦恼。这个烦恼如同影子一般挤压着心口，堵塞着思维。坏情绪的特点是螺旋式下降，越想烦恼的事情就越生气，越生气自我感觉就越不好。这时烦恼和郁闷会将一个人的心境变得越来越小，小得只会往牛角尖里钻。 俗话说:“变则通，通则久。”只要我们学会变通，许多事情都能变不可能为可能，都能变坏事为好事。不要把时间浪费在别人说了一些没有意义的话上，路在脚下，事在人为，走自己的路，让别人去说好了。 |
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