每天睡前5分钟跟孩子做手影，锻炼“第二大...

最近儿子迷上做手影了，每天睡前都要做几个才能安心睡觉。其实跟孩子做手影，好处蛮多的：

①锻炼第二大脑

手部有很多连接大脑神经的神经元，宝宝每次活动手指时，都可以激活1/2的大脑，所以手部这些精细动作比大腿胳膊这些大运动，耗费的脑细胞也大很多。

手影需要频繁活动手指来摆出各种各种的造型，所以多做这种奇妙的小游戏，可以锻炼手部精细动作、活化大脑皮层，也可以激发孩子的想象力与创造力。

②增进亲子感情

现在很多父母都忙着工作赚钱，跟孩子沟通交流极少，通过手影这种充满趣味的小游戏可以增进亲子关系。

就拿我家孩子来说，每次做手影，看到那些巧妙的影子，他都会笑得很开心。孩子心情好，大脑也会分泌“快乐激素”多巴胺，能缓解孩子的压力，睡觉会更香。

所以，爸爸妈妈们，不要错过这些手影游戏啦，收藏起来，每天跟孩子做5-10分钟，孩子更聪明，孩子也更爱你哦！

美妈，专注分享家庭教育+大脑开发+宝宝喂养知识，双证持有者（健康管理师、育婴师），关注我@美妈很帅 ，第一时间获取更多有趣实用的育儿干货。#愿孩子慢慢长大# #秋季带娃好时光#