中平穴,经外奇穴,位于胃经循行路线上,对侧取穴,主治中老年肩周炎,五十肩。中平穴又称肩痛穴、肩周穴 ,该穴是平衡针的代表穴位之一。【读音】zhōng píng 【中平穴位位置图】在下肢,足三里下1寸。 【图解中平穴位的位置】1.仰卧位或侧位,在下肢,足三里下1横指处,按压有酸胀感(图②)。 2.坐位,在下肢,外膝眼下4寸,胫骨前脊向外1横指。 【中平穴养生功效】清热泻火。主治口腔炎,口腔溃疡。 【经穴养疗法】刺法:直刺0.2~0.3寸。 灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。 推拿:点按法、揉法。 【特别说明】针刺时,局部有酸胀感。
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