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昨天，同学林子发消息说：“因为一句话，我跟最好的朋友绝交了，但是我不后悔。”原来，林子报了一个舞蹈班，打算每天下班后去学习舞蹈，这也是她儿时的一个梦想。当她兴冲冲地把这件事告诉好朋友时，朋友皱眉看着她：“你胖成这样，学什么舞蹈，趁早死心吧！”以前在学校的时候，林子就是一个胖乎乎的姑娘，虽然她整天笑嘻嘻的，但是也能看出她很是在意自己的身材。朋友这么说，这难怪林子生气。“不只是如此。”林子解释说：“她明知道我在意什么，却仍然说话毫无顾忌。这让我一下子想到了这些年我们相处的很多事情：毕业的第一份工作遇见了难缠的上司，她说，你真倒霉；跟男朋友吵架了，她说：你眼光怎么这么差，就只会看上渣男；准备去考研提升学历，她说，你又不是什么学霸，考不上的，别折腾了……”十有八九，与朋友聊天时，得到的要么是负面的反馈，要么是打击与否定，林子终于决定不再委屈自己，远离这位朋友。人生不易，总会遇到各种各样的挫折或困境。在外面硬扛着表示自己没事儿，但是到了朋友面前，我们往往能够卸下一身疲惫，表露脆弱，分享那些深埋在心里的，在别人听起来有可能是笑话的梦想。如果此时，得到的不是朋友的支持与鼓励，而是被迎头浇上一盆冷水。长此以往，必定会渐行渐远。 
两个月前，综艺节目《我们是真正的朋友》收官，大S却接连上了热搜，许多观众对于大S和阿雅之间的相处方式感觉不舒服，因为大S经常在节目中怼阿雅。比如说阿雅的牛仔裤好看，适合腿短的人穿，从背后看起来身材是“五五分”。更让许多网友气愤的是，大S收到了偶像木村拓哉的问候视频，姐妹们陪她又哭又笑，耐心听她讲追星故事，但是当阿雅想要分享自己与偶像刘德华之间的故事时却被打断。之后，大S将阿雅推了出去，让她去给工作人员讲。
阿雅离开后，大S还吐槽说“华仔好倒霉哦，他真的很不需要你这种人帮他宣传。”针对是否欺负阿雅的话题，大S在微博上做出了回应：“就算大家说我是欺负阿雅的女魔头，我还是好开心！因为我本来就是女魔头啊！”汪小菲发下场力挺老婆，称这是他们姐妹之间相处的方式，可是许多网友明显不买账，纷纷指责大S嘴太毒，没有分寸感。阿雅也针对此事做了回应，并在节目中、自己的书里多次提到曾经父亲重病时大S的陪伴。二十年的风风雨雨，我并不怀疑她们友情的真假，每一份情感都自有相处方式。只不过，就像阿雅在微博中所说，“用时间走出来的感情很宝贵”，正因为宝贵，所以更需要分寸感，更需要理解与尊重。平时大家都讲情商，讲沟通之道，没道理面对亲近的朋友时，反而豆腐心刀子嘴了。不是说不能损，许多朋友都习惯互损，聚在一起会相互打趣，开开玩笑。只不过，让人家笑的才是玩笑，笑不出来的叫冒犯。有人说，人家能维持20年友谊，一个愿打一个愿挨，根本不需要旁人置喙。我猜想，许多人对于这样的相处模式感觉不舒服，很大原因在于这类的语言霸凌和没有分寸感的事情，我们或多或少都遇到过。你说他们有什么坏心眼吗，绝大多数是没有的，但是相处起来就是没有那么舒心。有人说，看不过大S与阿雅的相处方式，是因为你敏感，内心不够强大。但是我想说，就算内心强大，也不需要天天被这样磨砺心性。而且，朋友不是更能理解朋友的内心脆弱吗？很喜欢一位网友的评论，她说：“不否认大S是真美，也佩服她的自律，但是我绝对不会选择她当朋友，因为我天性敏感内向，如果身边的朋友天天打击我，我会越来越没有自信。”美国人际沟通专家莉尔・朗兹曾说：如果某个对你很重要的人没完没了地打击你的自信，你不可能拥有良好的自我感觉。你身边的朋友平时是如何对待你的呢，如果有人经常批评打击你，该怎么做呢？
在上面的表格中写5个跟你交流沟通最多的人的名字，如果不止5个，可以多画几条线，把右边字母照抄上去就行了。CN的意思是“从不批评你”，CS是“很少批评你”。CB是“建设性的批评”。也就是说，这个人的确会批评你，但对你产生了积极的效果。你认为此人的批评没有敌意，而且能帮助你成长。CL的意思是“批评得挺多”，CA是“总是批评你”。接下来回忆你与沟通最多的几个人的对话场景，把他们批评你的频率在右边的缩写词中勾选出来。那些总是批评或者经常批评你的人，你可以选择远离。当然，如果是你的父母，关系还不错的配偶、孩子或是亲近的朋友，你需要私下去交流，告诉对方，他或她的批评让你有什么感觉。要说得具体，描述你的“症状”，把结果告诉他。比如说，“xx，你对我来说很重要。我明白，你觉得这么说是为了我好，可你的每一次批评，都让我呼吸困难，心跳加快。我觉得自己很没用，然后变得很生气。我不想让这种情况再出现了。”或者，“xx，你是我最好的朋友，我知道你有时候说话是有口无心，但是每次当你这样说的时候，我心里都挺难受。我很珍惜我们之间的友谊，但是我希望这样的情况能减少或者不再出现。”莉尔·朗兹的这套方法，适合用来盘点一切的亲密关系，当然也适用于友谊。真正的朋友，更需要好好对待。因为是朋友，有时候我们才会计较。外人说几句难听的话，我们可以当作耳旁风。好朋友说一些攻击性的话，我们会难过，因为在乎。年少的友谊总要变成成年后的理解与尊重：曾经高傲者，变得平和；曾经自卑者，变得自尊。不要谁去忍耐谁，更不要动不动说不计较，真朋友，才会真计较。 每一份友谊都有其相处方式，如果你们都ok当然最好。如果你感觉不舒服，不妨大大方方提出来。如果你提出后，对方并没有改变，那你就要好好审视一下这段关系了。捍卫自我，是友谊的必修课。不要因为不好意思，就去忍受任何一段让你觉得不舒服的关系。好的友谊，从来都不需要委曲求全。毕竟，真正的朋友，绝不会打着为你好或者无心之失的旗号三番两次来伤害你。一段好的友谊，会让双方都变得更好。
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