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2020年5月19日，距离新一年的开始还有226天。这也是正式开始记录的第57天。 果妈今天休息在家，负责下午放学的时候接果果放学。中午一个人在家的果妈估计随便弄一点吃的，吃饭还是要多有几个人在一起吃才香。今天早上果果起得很早，六点五十就已经起床了。不过有点不好的就是，早上边吃早餐边看电视，导致牛奶都弄洒了，结果被果妈说了一顿。在上学的路上果果告诉果爸，有一天课间休息的时候，他在自己的课桌上画画，突然间桌子上爬来了一只红蜘蛛，当时他和另一个小朋友都吓傻了，后来整个班的小朋友都被吓倒了。正当他们想办法对付这只红蜘蛛的时候，他就爬到了书桌的抽屉里，然后消失了。果爸问他那你现在怕不怕，果果说我不怕，因为班上刚换过座位，我已经不坐那张桌子了。果爸通过家里的摄像头看到汤圆整天在家里不是走着猫步巡视，就是睡觉。一会在餐椅上睡觉，一会跑到杂物篮睡觉，一会又趴在沙发上睡觉，或者直接躺倒，在地板上睡觉。果爸今天又是在公司值班，而且明天还要上一整天班，要到晚上很晚才能下班回家。今天可能是由于早上送完果果上学后比较早，一路都没有堵车，很早就到了公司，不堵车的感觉真好。午饭后看到一个新闻，以为60多岁的老奶奶在疫情的3个月时间里，上完了160门网课，涉及到很多方面。再看看自己及周围的人，在疫情才开始的1个多月里，果爸每天坚持打游戏，每天很多时间都花在了打游戏这件事情上。经过一段时间的游戏，在一个阳光明媚的午后，果爸坐在家里阳台的小板凳上，看着空荡荡的小区，心里感觉到空落落的。突然有一个声音在果爸心里响起：你不能再继续这样下去了，你的生命已经快走过一半了，还有很多事情等着你去做。从那天起，果爸身上发生了一些改变，在家里抱怨声渐渐的少了，玩游戏的时间也减少了，翻出了以前买的网课，开始有计划的进行学习，虽然未能大彻大悟，但是有所改变，整个人有了复苏的景象。经过了一个多月的努力，有一些改变，正当果爸有些自得的时候，这一篇新闻对着果爸狠狠地敲了一棒，都到了那么大的年纪还那么拼命，果爸才到中年就各种懈怠，实属不该，应该为自己想要的拼尽全力。1、今天的锻炼内容还是针对腹部的锻炼。今天锻炼的内容为：90°卷腹15个*2组、侧卧左卷腹抬腿15个*2组、侧卧右卷腹抬腿15个*2组、仰卧交替抬腿30*2组、俄罗斯转体15次*2组，单腿两头起15*2组，腹部拉伸30秒*2组。今天还增加了划船机600次，40公斤卧推15个*2组，感觉有点累了。2、利用晚饭后的时间进行了学习，保持每天进步一点点。没有把学会的日程管理应用到实际生活中，导致很多事情都会忘记，未能及时完成，今天就差点忘了进行线上考试的测试，而且今天是最后一天。所谓人生，是一刻也不停地变化着的。就是肉体生命的衰弱和灵魂生命的强大、扩大。——（俄国）列夫·托尔斯泰
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