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说起来，现代人的肾，真的是一个比一个虚。 特别是职场打工人，承受着工作、生活的双重压力，再加上一些不良生活习惯，久而久之，很多人年纪轻轻就“虚了”，就连性生活也力不从心。 大都是因为现代社会节奏快、熬夜、运动量少、房事过度等诸多原因影响，以致上面提到的各种亚健康问题非常普遍，出现莫名其妙的腰膝腿软、头晕耳鸣；平时四肢冰冷、怕寒，容易疲劳；工作时候记忆力下降，注意力不集中，容易出现健忘的情况。特别是男性，还会有性功能的衰退，比如早泄、遗精等问题。而这些症状，其实都和肾，有着密不可分的关系。 互联网上关于肾的知识科普泛滥，导致很大一部分人对于肾这个器官的了解也是云里雾里。以至于老百姓总是单一的将“肾虚”理解为性功能方面疾病的代名词。但事实上，中医认为：“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。而人体是一个相互联系和制约的整体，肾虚可影响全身各个器官，反之全身各系统的疾病都可能会引起肾脏的损害。 “腰痛酸软，双腿无力，四肢冰冷，最近天冷症状更严重了。” “同事一坐一天跟没事人一样，我刚坐下来没多久，腰就难受，坐也不是，站也不是。” “最近怎么这么容易累，工作也不集中，时间也短，她会不会不满意” 这些心理活动，可能经常出现在我们的身边。“虚了”给一个男人带来的问题可太大了，所以自古以来，关于如何补肾，一直是男性永恒的话题，不过，补肾可不是件简单的事，盲目乱补可能会越补越虚，一定要 “对症用药”。 在补肾的道路上，很多人会遇到这种情况：吃了各种补品药品后，却发现效果甚微，甚至越来越虚了。这是咋回事？ 因为你没有分体质辨证进补！ 肾虚一般可以分为两种，即肾阳虚和肾阴虚，二者症状不同，调理的方法也不同。 2.肾阴虚 阴虚则热，肾阴虚主要以“燥、 热”性症状为主，如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、性欲亢进等。 由于这类人群是肾阴亏损，失于滋养，从而导致虚热内生，所以滋补肾阴、降火是调理肾阴虚的要点。 2.肾阳虚 阳虚则寒，肾阳虚主要以“寒”性症状为主。肾阳虚的病人，身体“火力”不足，人体表现为各种功能减退、活力不足的症状，如： （1）全身乏力、精神不振、易疲劳； （2）畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸软； （3）夜尿频多、耳鸣目眩、面色枯黄； （4）还可能伴有性功能不佳，如性欲减退、早泄、遗精等。 肾阳虚多为长期积累，所以调理不能急于求成，应以温补肾阳为主。因此，补肾前一定要分清“阴阳”，“阴虚”则需滋养肾阴，“阳虚”则需温补肾阳。不懂辩证，盲目乱补一气，不仅会越补越虚，还可能引发一些不良反应。比如，本来肾阳虚的病人，若错服了滋阴药物，无疑就是在小火上浇了盆冷水。 在性生活方面，病人可能就会从原本的“力不从心，心有余而力不足”的情况，发展到“没有火花、欲望消失”的地步。 而本来肾阴虚的人，还去壮阳，就如同“火上浇油”，会补得口干舌燥、目涩耳鸣。 所以一定要学会分辨自身证型，对症选择药物。 由于现代人需要经常面对生活作息紊乱，每天熬夜加班，久坐不动，或天天应酬等慢慢消耗阳气的情况，所以现代人的肾虚，往往是上文说到的阳虚症状较为常见。 针对这种肾虚，平时就可以吃些温阳补肾的中药来进补，比如北京同仁堂的锁阳固精丸。之所以取这个药名，就是形容它能“锁住阳气，长盛不衰”，其温肾固精的作用就可想而知了。 锁阳固精丸，以温补肾阳为主，佐以固涩。方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳，温补下元，起到温补肾阳的作用；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气，涩精止遗，起到固涩的作用。 另外，还有熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；还有知母、黄柏清泻肾火，在防止心火妄动的同时可以制约补药的温热之性；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。 这24味中药合在一起，以温阳补肾为主，兼滋阴降火和收敛固涩效果，标本兼治，共同起到温肾固精的作用，用于肾阳不足，肾精不固导致的腰膝酸软、头晕耳鸣，遗精，早泄，畏寒肢冷，疲乏无力等症状。 在服用北京同仁堂锁阳固精丸期间，最应注意的就是节制房事。其次是忌食不宜消化的食物，并且感冒发烧的病人不宜服用。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。另外，如果正在服用其他药物，使用本品应咨询医生。 |
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