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导读：坐月子期间不能够碰水大概很多年轻的妈妈都曾听到身边的长辈们唠叨过，连同各种各样的月子禁忌每天是不准这个、不能那个的，很多产后的妈妈是被管束得无可奈何。而长辈们之所以那么多禁忌，就只为了让产妇能够做好月子，有益身体。
虽然我们现在对于很多老旧的月子传统都不会百分百地去遵循，但有时候听到老人家们的理论难免也会有所担忧，不遵守会不会就真的出问题。就好比如有人说月子期间不能洗脚洗手容易落月子病，虽然听起来有些荒谬，但也难免会让人有些犯怵。 那么，在月子里洗脚或者是洗手的人，是否后面会有后遗症落下呢？
从正常的月子期生活角度上来看，不洗手洗脚真的是有些“反人性”，我们平时生活中洗手洗脚的动作简直不要太多了，尤其是洗手，吃饭前、如厕后、手脏了等等都需要去洗手，那月子期不就统统不能做了？不能洗，难道要换成擦吗？个人卫生安全如何保证。 所以，可以肯定的是，妈妈们在坐月子期间，也是可以去洗手洗脚的，但洗手洗脚这件事情也是有可能会落下后遗症的，而这主要是因为妈妈们在操作上不太对，让洗手洗脚伤害到了自己的身体健康。对此，常见的就有以下两点问题：
1、习惯性地用冷水洗：这一点在夏天还好，毕竟温度差异不会太大，不容易造成影响，要是在冬天就有些不可取了，冰冷的水和妈妈身体的体温差异太大，就很容易会导致湿邪入体而出现关节痛等问题。所以，月子期洗手洗脚可以多备一盆热水，更有护健康。 2、洗完后没有及时擦干水分：残留在皮肤上的水分是需要一定的时间蒸发的，而在这个过程中水分蒸发也会带走皮肤的温度，虚弱的产后妈妈就很容易在这期间因体温流失而受寒生病。所以，洗完手脚之后，最好就是用毛巾、纸巾擦干水分，以免着凉。
也许很多人会对月子期间这些细小的行为感到无所谓，甚至是有些不以为然，毕竟现在很多科学也都论证了中国式坐月子是存在很多问题的。而且外国人也同样没有月子期这一说，生完孩子就活蹦乱跳了，只有中国女人需要好好保养。 然而，虽然是有陋习的存在，但这也并不能代表这些不良的月子禁忌后多蕴含着的一套中医的理论根本。月子期间那些不注意保养所带来的伤害，都是在日后生活中慢慢显现的，而小编身边就有两个非常明显的例子：
小编的闺蜜由于婆家不好，月子期就没有做好，在坐月子的期间也需要经常碰冷水给宝宝洗衣服洗奶瓶等等，各种的操劳，当初还觉得没有太大的问题。但出月子后就明显感觉到自己好像还没有恢复好，而且孩子现在两岁多了，她的手腕总是会时不时发疼，尤其是在下雨的时候。 而小编的表姐就是另外一种状况，坐月子的时候非常注意自己的身体护理，鲜少去碰冷水、干重活，专心把月子养好。出月子了以后身体状态就非常棒，甚至以前的痛经也都缓和了不少，月子就完全没有落下所谓的月子病。 也许这和两个人的体质有关，但不管是无凭无据也好，空穴来风也罢，日常多注意些，好好坐月子是对自己身体最大的尊重。
重要提示：坐月子期间虽然说不是不能够洗脚洗手，但也许小细节需要注意好，以免身体受害的，那就是不要习惯用冷水洗，吃完后要及时擦干水分。产后坐月子这件事情上，我们还是需要注意好自己的身体保养，依照自己的现实状态做好护理，以免落下不好的病症。 今日话题：你在坐月子的时候，都有哪些“违背祖训”的行为发生？欢迎留言讨论。
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