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老年味 您身边的中老年朋友有“老年味”吗？很多上了岁数的朋友，身上都有一些特别的味道，专家告诉我们，这些味道其实跟健康有关，如果不及早注意，有可能引起更加危险的疾病。如何区别这些“老年味”呢？专家带来的祛味防病法宝又是什么？
“老年味”从中医来看跟身体里的两团火有关。 引起“老年味”的第一团“火”是虚火。就像盖盖儿煮粥时水煮干后出现糊味，人上岁数后，体内阴液减少，出现阴虚火旺，进而可能引起“老年味”。 这类人群多有目花目干、两胁隐痛、腰膝酸痛、乳房胀疼、眩晕耳鸣等症状。 专家带来了两个穴位按摩方法，可以帮我们打开身体的“锅盖”帮助散出多余热气，再通过一个滋补肝肾的代茶饮，补充“粥锅”中的水分。 云门穴 是身体代谢的“前门”，取穴的方法：手叉腰后，另一只手摸锁骨下窝凹陷中点。 期门穴 是肝经代谢的“后门”，取穴的方法：两乳头的正下方，两个肋骨后肋下缘凹陷处。 调理这两个穴位，有助代谢畅通。 ① 用三根手指向对侧的云门穴进行按摩，如果这个位置软而富有弹性，说明肺气足；如果凹陷无弹性，说明肺气虚；如果轻触酸疼胀，说明肺气不通。② 用大拇指的指腹对准期门穴，两侧同时按揉，先向外揉36下，再向内揉36下，最后点按36下。每天早中晚各轻按3分钟，不易力度过重，通常坚持按摩一周就能达到舒缓气机的效果。 点击视频，看专家详细演示↓ 组成 乌梅15克、银耳10克 做法 煎煮15分钟后取汁饮用，每天喝一次。 乌梅养阴生津、清喉利咽、助消化，银耳能益精补气，适合体虚有味、肺燥咳嗽的人饮用。血糖高的人慎用。 引起“老年味”的第二团“火”是湿热。就像是田间堆肥会产生臭味，当人体脾胃亏虚，水液运化不利，就容易产生痰湿，进而郁而生热，蒸腾气血津液，产生体味。 这类人群多有头重如裹、昏蒙眩晕、胸脘痞闷、胃纳不香、口干苦酸臭、大便黏腻不爽、小便浑浊、舌苔厚腻等症状。 您有哪种口气？ 口臭——消化不良、龋齿、口腔不洁 酸臭——内有食积或胃炎 腐臭——溃腐疮疡 氨味——肝昏迷 臭鸡蛋味——胃癌 烂苹果味——糖尿病酮症酸中毒 排泄物臭——肝衰竭
专家告诉我们，不同的口气可能代表不同的健康问题：如果口中有酸臭，可能是脾胃积食或胃炎；口中腐臭，可能是有溃疡；口中有氨气味，常见于肝昏迷患者；口中有臭鸡蛋味，可能跟胃癌有关；口中有排泄物臭，常见于肝衰竭患者。 专家带来了祛味中药爽身粉和双花饮来祛湿除味。 用法 滑石粉30克、冰片6克、白矾6克研磨成细粉后，每天浴后，涂抹在腋窝、大腿根部、颌下等容易出味道的地方，孕妇不宜。 功效 吸汗、祛味、散热、清洁、干燥、止痒。
用法 栀子花10克和茉莉花6克泡水即可。 功效 化湿和中、清热除烦
栀子花性偏凉，味苦，可以清利湿热，减轻体味；茉莉花有芳香化浊，增香的作用，能使身体增香。 但怕冷、四肢无力等脾肾阳虚者慎用。脾胃特别虚弱的可以把栀子花减到5克，茉莉花加到8克。
专家提醒：有老年味的人群应尽早就医确诊，以免耽误病情。 专家出诊信息 史晓光 北京中医药大学东直门医院 每周三上午、周五下午 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
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来自： 无锡红叶杨 > 《综合，阴阳气血寒热调整》
