我国的中医对抗衰老早有认识，《本草纲目》中列举了大约60 种可以称为“上品”的抗衰老中药，人们不用辛苦，只要能坚持做，很多简单的方法就能有效果。肉苁蓉为列当科植物的肉质茎,肉苁蓉的功效是，补肾阳,益精血,润肠道。肉苁蓉的作用是，治肾阳虚衰,精血不足，阳痿遗精,宫寒不孕。肉苁蓉用药禁忌：胃弱便溏,相火旺者忌服肉苁蓉。
