你有过类似的感觉吗?天一冷,人就容易变得懒散而消极。身体出现的这种无力和抑郁,可能就是缺乏维D的表现。维生素D不足可能引发抑郁,而我们体内大部分维D,需通过晒太阳后皮肤合成。在寒冷的季节,维生素D更容易告急。
来源: 乐游上海
有种冬季抑郁叫缺维生素D:这4类人请及时补足光明网3天前 · 光明网官方账号 你有过类似的感觉吗?天一冷,人就容易变得懒散而消极。身体出现的这种无力和抑郁,可能就是缺乏维D的表现。维生素D不足可能引发抑郁,而我们体内大部分维D,需通过晒太阳后皮肤合成。在寒冷的季节,维生素D更容易告急。 来源: 乐游上海 |
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