 亲爱的朋友们： 欢迎回到“走进道德经”静心活动。今天，我们将为您分享《道德经》第42章《道生万物》；同时，结合静坐的方法，与您共同在宁静中走进经典、走进内心、走进生命。 静坐引领 现在，请您坐好，保持中正，面带微笑。然后，用“松、圆、展、合、静”的心法来观照一下自己当下的状态。 有的朋友说：“我也想观念头啊，但就是管不住自己的心，根本进不了静坐冥想的状态。” 其实，静坐冥想是对念头的允许，越是内心躁动不安，越是练真功夫的好机会；越是艰难处，越是修心时。如果想要练习“观念头”，却不允许念头出现，那这个功夫还怎么练呢？ 静坐本身就是有意识的内心训练，我们在第25章至29章中分享过，提高静坐的功夫，需要摄心，需要自律，需要智慧。真正的“定”就是接纳“不定”——也就是说，静坐是对念头的允许，而不是抗拒。这些念头和生命中所有的发生一样，都是来为我们上一课，然后转身就走的。这就是“无常”，“无常”是真实的存在，当您接受了、不执著了，您就接近真相了。 其实，您随时随地都可以练习“观念头”，不一定非要在静坐的时候。 这个方法说起来虽然简单，但做起来可不容易。很多人前几秒还记得“我是在观念头”，可观着观着就忘了，心就跟着念头跑了。于是，他就从冷静的观众，变成了入戏的演员——本来可以静观其变，看看就走的，结果却深陷其中，迷而不知。 “观念头”需要很高的修行力，要长期坚持训练自己。按照这个方法觉知得多了，您就会发现：自己那些不好的念头好像不翼而飞了，自己的内心开始宁静下来了。这时候，无论静坐也好，做事也罢，无论做什么，您都会感到得心应手、事半功倍的。 “观念头”是一个实修的内求方法，简单说就是：回归内心，厘清欲望，看到真相，通过观察自己而达到自然而然的改变。 每一个念头，就像是火石擦出来的火花，背后都需要消耗能量来支撑。当您的杂念越来越少时，就会减少对能量的消耗，您的生命会更长久，您的内心会更宁静、更专一，能将自己身上的缺陷，看得清清楚楚。这时候，您的心力已经增强了，就可以跳过头脑层的各种纠结和对话，马上对自己予以矫正，这就是内观心法的效用。 而人一旦能汇聚力量，产生聚光效应，还会感到灵感不断涌现，做事如有神助。其实，这种智慧之光，人人自带。人的大脑如果捕捉到这个灵感信号，往往就能把想象变成现实，所有伟大的创造都是在宁静中得到的灵感。一旦能使用这种内在的智慧，您心里就会充满喜悦和充实的感受。这就是与道相合的快乐，这种快乐超越人世间的一切享乐！ 因为，道是超越所有规则的特殊规则、根本规则，道犹如一张天罗地网，掌控着世间起起伏伏的生命轮回。但因为道无形、无声、无味、无相，隐含于万事万物之中，它不易察觉又来得太自然，不会明明白白显现自己给人看，所以总是不为人所知。如果想要接触道，我们只有从内修开始，从自己的心灵开始去发觉、去照见，最后才能坐进此道，体悟大道的妙用无穷。 原文诵读 现在，我们将进入《道德经》第四十二章《道生万物》。这一章的原文是： 道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和。人之所恶，唯孤、寡、不谷，而王公以为称。故物或损之而益，或益之而损。人之所教，我亦教之。强粱者不得其死，吾将以为教父。 以道为镜 《道德经》第四十二章中的每一句话都是关键点！在这里，老子展开了一幅超越时空的巨幕，让我们身临其境去感受：大道虽然看不见、听不到，但就像现代科学探索到的量子世界那样，是真实的存在——大道无形，但创造了宇宙和天地；大道无情，但支撑着繁星与日月；大道无名，但孕育了万物生长。 道创生天地万物的奥秘就是“负阴而抱阳，冲气以为和”。这是万事万物背后的源代码，也是生命程序最基本的原理。在这里，老子将一支“指挥棒”交到了所有人手里，让我们拥有了重新谱写自己生命乐章的机会！ 您一定要记得：人是宇宙之子，不仅只是色身这么简单，每个人都含有天的部分。人要是不顺应天地品质的柔与爱，就容易生病、惹祸。懂规律、能自律，才能厚德载物。老子的智慧简单化、本源化、实用化。只要大家能去强为弱、去刚用柔、舍我为人，那么人类就可以化干戈为玉帛、转悖逆为和顺——用道的中和之气，得一生的健康长寿；用道的无我之性，得世界的大同平安！ 第四十二章《道生万物》中有三条规律： 规律一：同时拥抱阴阳，才能得到能量的平衡，然后精气神饱满。 规律二：守住柔弱、守住低下，才能守住高贵、守住成功。 规律三：担当有多大，天地返回的收获就有多大，这是损益平衡的自然运转。 宇宙中最大的宝藏是道，每个人都是道，用您博爱、谦卑、爱国、敬业、诚信、友善、柔和、敬畏等神性品质去启动自己的宝藏吧！生命中的金玉满堂都是浮云，只有爱的承担才能对接快乐与福祉的源泉。 任何事物总会有阴阳、刚柔、长短等相对面，人心中的和谐能转化出生长力。和谐至极就能容纳一切、承受一切、利益一切，和谐是真正力量的象征。 快乐农夫 接下来，请您继续保持静坐的状态，让我们进入今天的“快乐农夫冥想”。 冥想是对宇宙下订单，因为“心不唤物，物不至”——内心不渴望的东西，不可能靠近自己。只有在内心种下希望的种子，我们才会向着光明奋力奔跑。 第四十二章的快乐农夫冥想是： 让我看得到、听得到、感觉到、我知道，我是一个“负阴而抱阳，冲气以为和，遵循平衡之道去工作、去生活”的人。我是无限的爱、无限的光、无限的创造！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！把爱传出去！ 结束语 全人类需要静心，全世界需要静心！ 即使人类社会已发展到科学昌盛的今天，但对规律的追寻、对道德的渴望，依旧是热爱和平、追求幸福的人类共同心声。 心灵的最高境界是敬畏，如果一个人拥有敬畏之心，那他一定是极品，一定事业顺利、爱情幸福、气质不凡、仁爱有加。不要让外物奴役了心灵，不要让金钱替代了亲情。好好孝敬父母，因为父母才是我们生命的根，用孝心浇灌我们的根，生命之树自会枝繁叶茂吉祥来。 现在，就让我们燃起心香一炷，共同祈祷： 祖国安平泰！世界安平泰！地球安平泰！万物众生安平泰！ 谢谢您，今天的“走进道德经”活动暂时告一段落，我们明晚九点，再见。 |
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来自： 道德经学用 > 《81章道德经-打坐要领》
