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作者 : 周洪涛
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不辜负自己,不将就生活
最近很喜欢卢思浩的一句话:爱的时候不辜负人,玩的时候不辜负风景,睡觉的时候不辜负床,一个人的时候不辜负自己。爱的时候不辜负人。玩的时候不辜负风景。别在该玩的时候不断地接听工作电话、不断地...
手机依赖症怎么摆脱 摆脱手机依赖症的方法
现在生活中几乎所有人都有手机依赖症,时间久了对我们的身心健康会造成很大的伤害,而且据说手机玩多了会变矮,那么要怎么才能摆脱手机...
精致女人该有的10个好习惯,你有几个?
精致女人该有的10个好习惯,你有几个?精致的女人,懂得在无序的世界中,过有序的生活。愿你也拥有这10个好习惯,有本事热爱自己,也有能...
修习卧禅
修习卧禅修习卧禅沉迷于使用手机和各种娱乐活动,成了现代人一个普遍的现象。修习卧禅,是最好的解决这一问题的方式。所谓卧禅,就是带着觉知躺在床上,放松身体,闭上眼睛,从头到脚尽量去觉知身体与...
看到这些,你还会熬夜玩手机吗?
1.伤害眼睛:躺床上玩手机确实很舒服,但是,如果时间长了难免还是会很累,因此很多人便会侧着身子玩,从而导致眼睛就是斜着看手机,久...
聊聊失眠那点事儿
不会啊,多自然的事儿,你不会把不吃这一顿饭当成个病去治疗,还专门挂个专家号研究研究。一旦你把它当回事,当成一种病,一个大问题,...
爱是行动
爱是行动。熄灯后我们继续开卧谈会,准确地讲是她说我听,听她说她从视频中看来的有意思的事。从跟她说卧谈会结束,该睡觉了,到现在也...
夜晚临睡模式:敷个面膜读本书
夜晚临睡模式:敷个面膜读本书。歇歇眼,听轻松多年不敷面膜,忙碌是借口,其实是因为心里质疑面膜能否真正起到护肤美容作用。她开始询...
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夜读丨有目标的生活 美成什么样(有声)夜读丨有目标的生活 美成什么样(有声)大家几番讨论,觉得之所以干事打不起精神,全因为没有目...
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