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世界各国的午餐 美式  美国打工人 美式的工作餐简便但是不简单，甜饮是必备的，此外主食是无糖面包，烧土豆，煎蛋和肉，肠类。当然蔬菜也是可以去腻的！  或者是这种快餐店的饮食，如三明治，汉堡，夹层蛋糕，足够的热量！但是由于制作配料比较科学，不至于令血糖升高。  或者这种，蔬菜沙拉配面包和脆脆的焦圈或薯条。总之，简单又足够热量！ 日本  日本主妇制作的待客午餐，秉承了节俭的习惯，又精致到一分一毫！ 或者这样为孩子准备的便当  香肠，豆腐，蒸南瓜，一些水煮蔬菜！  当然碰上食量大的也没有道理可讲！  给老公预备的！ 韩式  他们说那是一碟烤猪肉！  学生套餐  私立高中学校的套餐  公务员的公务餐 工人的午餐，看着美味，好有营养 中国内陆 这就是咱们中午宴请宾客的午餐，上图 食堂工作餐，上图 工厂餐，上图 居家单人犒劳 自带盒饭 法国的午餐比较有食欲 糖霜牛角包 法国人没有工作餐这个概念，往往中午就餐时间很长，吃的仔细 这是学生餐 香港 叉烧鹅套饭 白斩鸡套饭 午餐自助大排档 看着像高档餐厅 香港大浦地区的茶餐厅午餐 还是咱们内陆的聚会餐上图 咱们的居家餐（单人） 咱们的办公餐 俄罗斯 香倒是真的，太腻了！ 个人不喜欢，但禁饿！ |
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