|
岁月荏苒，时光匆匆，转眼间，已是人到中年。 网剧《我是余欢水》播出之后，引起了大众对中年生活的重新思考，“中年危机”频繁地出现在每个中年人的心里，有多少中年人，为了家庭，事业，疲于奔命，不得休息；有多少中年人周旋在房贷、车贷、育儿、养老的人情世故里；有多少中年人把自己活成了油腻男、邋遢女… 无论生活多么艰难，无论社会给予多少责任，中年人都应该不慌不忙，不紧不慢，把自己的人生过得精致一些。 过精致的生活要照顾好自己的健康。 昨日，去中医院，看见候诊室长椅上坐着四个中年男人，本应该是健康强壮的四个男人，颓废，萎靡地做在那里，拖着病态的身体，脸上朝气全无。像这样人到中年，就疾病缠身的中年人，还会有多少？ 沉重的压力，无聊的消遣，忙碌的工作，正在消耗着中年人的生机。 老子说：名与身熟亲？身与货熟多？得与亡熟病？在老子看来，金钱、名利、欲望的得失都属于身外之物，岂能和健康相比？泰戈尔在《飞鸟集》中写道：休息之隶属于工作，正如眼睑之隶属于眼睛。只有休息好，才能更好的工作。美国好莱坞影星利奥.罗斯顿在演出时，因心脏衰竭被送进 医院，抢救人员用了最好的药，最好的先进的设备，仍没有挽回他的生命，临终前，他说：你的身躯很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏。 健康是人生的根本，失去了健康，其他的一切都是无源之水，无本之木。 中年人更应该照顾好自己的健康，不能放纵欲望，过简单质朴的生活，坚持适当的运动，保持怡然自得的心情，随遇而安的心境，让生活无所畏惧。 过精致的生活要学过忙里偷闲 生活每天都有干不完的事，但你有没有想过，如果天天为工作疲于奔命。最终，这些让我们焦头烂额的事情，也会超过我们所能承受的极限，尤其是在当今社会，生活节奏不断加快，似乎对每个人都不再留情面，于是超负荷的工作给人造成不可避免的疾患，因为人们生活没有了规律。 有关统计，在美国有一半成年人的死因与压力有关，企业每年因压力造成的损失达1500亿美元，在挪威，每年用于职业病治疗的费用达国民生产总值的10%，在英国，由于压力造成1.8一个劳动日的损失，60%的缺金是由于压力过大引起不适。 人生就像登山，不是为了登山而登山，而应着重于攀登中的观赏，感受与互动。如果忽略了沿途风光，也就体会不到其中的乐趣，工作时全身心投入，高效运转，放松时，彻底放松，把工作放在一边，不要牵肠挂肚，去钓鱼，去登山，去看海，找到自己的休闲娱乐方式，把生活过得恬淡一 些，惬意一些。 人生应该有张有弛，也应该忙中有闲，人生就像条弦，太松了，弹不出优美的乐曲，太紧了，容易断，只有松紧合适，才能奏出舒缓优美的乐章。 偷得浮生半日闲，中年人更应该有忙里偷闲的智慧。 过精致的生活，要活出自我。 很多时候，我们为外物所遮蔽，人生留下许多遗憾：在学业上，由于我们不会倾听内心的声音，所以盲目的选择了别人所选定的；在事业上，我们故意不去关心内心的声音，去选择最为众人看好的热门职业…，在别人的评价中，中年人渐渐失去了自我。 中年人，你完全可以活出自我，活得别具一格，活得独一无二，对于生活里的是是非非，可以一笑置之，所谓“是非终日有，不听自然无”，你只需对对自己对生你的人生负责，对你爱的人和爱你的人负责。 不取悦别人，不有意疏离，一切随心，顺其自然。 中年人应该学会与生活和解，不慌不忙，不紧不慢，活得精致一些。 |
|
|
