想要稳定的人生，你得拥有处变不惊的内心

人生难免情绪波动，有人放任情绪宣泄，有人用宽容平和疏导自己。管理情绪不是没有情绪，而是学会掌控它。成功不得意忘形，失意不沉沦放逐。从今天开始，诚恳待人、冷静抉择、学会包容…9个方法，帮助你消化坏情绪，遇见属于自己的美好人生。早安。