豪放派词人辛弃疾，在词中曾感叹：“人生不如意的事，十有八九。”
悲凉是人生的底色，我们内心只要专注一两件事，不要想有太多的杂念，就可以做到事事顺心。
画家丰子恺先生曾说：与其四处逃避，不如欢欢喜喜面对；与其到处去追求清净的地方，不如让内心清净；与其抱怨不能改变的事情，不如学会放下。
不能改变世界，可以改变自己。
只要我们内心足够强大，我们就能够治愈一些创伤。
内心越坚强，做事越柔软
有智慧的人态度一定谦和，有仁德的人待人一定宽容。
曾国潘有一次上朝的时候，遇到了对面某个官员的八抬大轿。
对方轿夫一看对面的是四抬轿子，便态度蛮横，指责曾国藩没有给他们让道，直接把曾国潘从轿子里赶了出来。
对方官员下轿一看，发现是一品大员曾国潘，吓得急忙给下跪给他赔礼道歉。
然而，国藩不但没有生气，反而把他从地上扶起来，笑着对他说：“我的轿子阻挡了你的路，你不要害怕。”
宽容，是对伤害你的人最好的报复。
我们本来可以名正言顺的去批评别人，但却不计较。因为内心包容善良，所以那些让自己不快的事情，都不会给我们造成伤害。
宽容他人，就能够把大事化小，让自己开心。
我们越坚强，内心就越善良、越柔软。
当你温柔的对待这个世界，世界也会对你微笑。
内心坚强，疗愈自己
林语堂曾经说过：“一个人的思想境界越高，就越不会自我感伤抑郁。”
境界越高，面对逆境我们越从容，能够在困难中成就自己。
北宋大诗人苏轼，因“乌台诗案”被贬黄州。
有一年春天，苏轼与朋友相约一起春游，路上突然遭遇暴雨，附近找不到躲雨的大方，结果众人都被淋成了落汤鸡，狼狈不堪。
只有苏轼从容淡定地在雨中漫步，有感于天气的阴晴变化，人生的得失沉浮，随即写下了千古名篇《定风坡》，其中“一蓑烟雨任平生”的豁达心胸，让他在艰难困顿中也能够内心安定。
正是因为苏轼内心足够坚强，所以能在最低层的生活里，活得优雅洒脱。
林语堂因此评价苏轼，说他是世间不可无一难能有二的人物。
一个人要学会自己成全自己 。
当内心足够坚强，所有的痛苦和磨难，最后都会让我们变得更加优秀。
内心坚强，疗愈万物
《史记》中说：处于顺境时，不要太自喜；处于逆境时，也不要太气馁；处于安定的环境中，不要奢侈放逸；处于危险之中，也不要惊慌害怕；即使处于狂风暴雨之中，内心却波澜不惊，这样的人可以拜为上将军！
内心越坚强，就越接近伟大。
杨绛先生就是一个内心坚强的人， 1997年，她最疼爱的女儿钱瑗去世。
在女儿临终前，她拉着女儿的手慈爱地说道：“你安心地睡吧，爸爸和我祝你做个美梦。”
女儿去世的第二年，丈夫钱钟书病危不能合眼，她在钱老耳边轻轻地说：“有我在，你放心地走吧。”
她曾说：“钟书逃离了这个世间，我也想逃离，可是又能逃到哪里去，我留下来，整理现场，做好我该做的事情。”
丈夫和女儿离开之后，家里变得冷冷清清。 她把所有的精力都用在整理钱钟书留下的资料手稿上，整整用了十年时间。
一个人只有内心强大，才能在孤独困苦中，保持优雅从容。
杨绛先生曾说过： “曾经我们渴望命运的波澜，后来才知道：人生最美的风景，是内心的从容与淡定。 曾经我们期望得到别人的认可，后来才知道：自己内心的世界和别人无关。”
从容与淡定，能够治愈世间万物。
《菜根谭》里有句话说得好：“大多数人都追求一帆风顺，只有君子在困境中依然保持乐观从容。”
没有谁的人生一帆风顺，只不过内心坚强的人，能够治愈一切伤痛。
