一个让人轻松的穴位—肩井穴
人体有一口井,肩井就是这口井的井口,要使身体从上至下轻松通泰,就必须经常清理这口井。很多人这个区域按上去会有酸胀甚至疼痛的感觉,这说明,人体已经出现紧张状态,这口井该清理一下了。 【位置】 在肩上,当大椎穴(督脉)与肩峰连线的中点取穴。 【作用】 主治肩背痹痛,手臂不举,颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损。 【操作方法】 拿、捏、揉、放。如此反复多次,这就是在对人体进行推拿了,这样的推拿,比普通对肩部的按摩和揉捏更加舒服。 高标准的推拿都讲究“深透”,如何深透呢?不是力气用得越大越能深透,而是用意念才能帮助手上发力深透脏腑。 |
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