眼睛明亮,皱纹少—按揉瞳子髎穴
瞳子,指人体眼珠中的黑色部分,为肾水所主之处,这里指穴内物质为肾水特征的寒湿水汽;髎,孔隙的意思。“瞳子髎”指穴外天部的寒湿水汽在此穴位汇集后冷降归地。本穴为胆经头面部的第一穴,胆极其所属经脉主半表半里,在上焦主降,在下焦主升,本穴的气血物质是汇集头面部的寒湿水汽后,从天部冷降至地部,冷降的水滴细小如同从孔隙中散落一样,所以名“瞳子髎”。 【位置】 在目外去眦五分。在目外眦外侧,眶骨外侧缘凹陷中取穴。 【作用】 主治头痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎风流泪,远视不明,内障,目翳。瞳子髎穴属足少阳胆经,具有疏风清热,明目退翳,平肝熄风,消肿止痛的功效,经常按摩瞳子髎穴,几乎能治疗所有的眼部疾病,还能缓解眼周肌肉疲劳,眼睛充血,对于面部痉挛,头痛,三叉神经痛等病症,都具有很好的调理和保健作用。此外,按揉瞳子髎还能改善眼部肌肤问题,消除鱼尾纹,柔润眼肌,改善肤色,使肌肤红润。 【按摩方法】 用手拇指或食指的指腹端轻轻揉按此穴,每天数次一次三到五分钟。 |
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