失眠是心脑肝肾精血阴阳流注昼夜失调

失眠主要临床表现有：

1.肝郁痰湿火：头重胸闷，心烦口干，情志饮食失调，面赤大便干结。

2.心脾阴虚：心烦多梦易醒，神疲乏力，或者燥热、心悸、耳鸣、健忘；

3.心胆气虚、肝肾精血失调：心悸心慌，或受到惊吓，易伴发噩梦，易醒。

睡眠是心脑为机制的精气血神夜间本质功能性。

失眠是心脑肝肾精血阴阳流注昼夜失调，从某种特色上失眠主要病机在阳不入阴，阴阳失调。

失眠从特征上也是主归于精、气、神，本质、形态、内容、转移变化，阴阳昼夜流注节律属性关系失调。

失调变化：多从“精失调→气失调→神失调＂引起，发生发展循环变化，成为错杂化。

失眠调理治疗，应加强精气神统一。

调整精气神“本功＂特色与阴阳关系，是治疗失眠最高境界。“精气神＂护养法则：精宜凝、华 ，气宜煦、疏 ，神宜固、明。

原创作者罗占光 中医师。