很多人都在问,多喝水治得了感冒吗? 专家表示,多喝水可以缓解感冒中头疼、咽痛等症状。 但如果感冒期间一味大量饮水,可能会出现低钠血症,出现头晕、无力的表现,引发“水中毒”。 到底喝多少水合适? 过犹不及,喝水没错,对于“多”这个字的量,就需要注意了,感冒时若是在短时间内大量喝水,反而很容易造成身体脱水。 若是盲目大量的喝水,体内大量的电解质就会丢失,钠元素浓度会下降很多,人容易出现眩晕和乏力的不适,大脑会自动发出信号,通过尿液汗液等方式排出体内多余水分。 感冒喝水可以,不过一定要切忌暴饮,以免对身体造成负担,在最近这段非常特殊的时期内,大家更需要做好防护工作,要注意天气变化与身体保暖,出门时记得戴上口罩保持口鼻部位湿润,可以多用盐水漱口,这些简单的方法是能有效保护自己远离病毒的侵袭的。 |
|