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来自: 文炳春秋 > 《健康知识》
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中医长夏养生重脾胃,王医生教您几招
中医长夏养生重脾胃,王医生教您几招。“中医认为长夏属土,脾胃主令。这时的天气炎热,还会出现多雨或阴雨绵绵的情况,气候潮湿闷热,...
祛湿只会用红豆薏米?掌握这个方法,轻松祛湿!
痰湿,是指人体脏腑功能障碍,引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。脾喜燥恶湿。脾虚配足三里与脾俞。寒湿之邪...
脾胃虚弱的调理(功法篇、饮食篇、灸疗篇)
脾胃虚弱的调理(功法篇) 脾胃是人的后天之本,俺调理了近三年,到目前才算是略有小成----每天大便都基本成形了,而且也不再粘马桶了。脾主运化,脾胃虚弱则会运化不力,造成身体水湿停滞...
补脾最好穴位是什么?
补脾最好穴位是什么?补脾穴位可以选择足太阴脾经上的穴位如太白、阴陵泉和脾俞等。除了太白、阴陵泉和脾俞以外,足太阴脾经上的其他常用穴位也都有一定的补脾功效,如血海、三阴交、隐白、公孙、地机...
长夏养脾法则
“长夏在五行属土,在五方属中央,在五气属湿,在五脏属脾,在五体属肌肉。”也就是说,脾在五行中属土,易受湿邪所伤。《本草纲目》记...
春天湿气大涨,不除湿后患无穷!用这个方法,祛湿体内积攒的湿气
用这个方法,祛湿体内积攒的湿气。用这个方法,祛湿体内积攒的湿气春天湿气大涨,不除湿后患无穷!特别是南方的春季雨天特别多,回潮十...
健脾和胃灸,四个穴位让你的脾胃强大起来~
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节气艾灸之小暑艾灸健脾养肺气调肠胃效果杠杠滴!
节气艾灸之小暑艾灸健脾养肺气调肠胃效果杠杠滴!2、心火伤肺,小暑需养肺气!1、脾俞穴:为足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之...
今日分享—痰湿体质养生
今日分享—痰湿体质养生。痰湿体质的人往往体内湿浊较重,痰湿阻遏脾气,常表现为嗜睡、易疲乏、少气懒言,尤其是饭后湿邪困脾更容易犯...
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