相比于国内,欧洲人的健身意识普遍比较强,可以说是全民健身,而且很多人都是很小就开始锻炼。欧美国家的人身材看起来比较好,男的身材壮实,肌肉发达,女的丰满性感,一方面和基因有关系,另一方面也得益于他们经常健身。 欧洲女人的身材相对来说,要高大一些,有种厚实的感觉,臀部比较宽大,腰也很粗。而经常健身的女性,因为锻炼的缘故,腰要细一些,这样身材曲线就非常的明显,看起来很有美感。 Aleja Gomez来自于西班牙,同样非常的喜欢健身,是社交平台上的一位健身女神,在某平台上粉丝量达到了30多万,人气是相当的高。 Aleja Gomez的身材是典型欧美女人的身材,非常的大码,因为锻炼,同时有着蜂腰、翘臀,明显的肌肉线条,往那儿一站,那是相当的惹眼,让人忍不住要多看两眼。 健身女神Aleja Gomez之所以有逆天的身材曲线,关键是腰很细,经常锻炼,燃烧掉了多余的脂肪,练出了肌肉,形成了小蛮腰,再加上蜂腰翘臀,身材曲线立马显示出来。 经常健身的女孩,从来不怕腿粗,也不担心练壮,因为女性身材好不好,关键是看是否拥有玲珑有致的曲线,而拥有曲线的必备条件,就是腰要很细,这就是健身女神身材好的一大原因。 想要拥有Aleja Gomez这般的逆天曲线,关键在于锻炼,如果我们也能付出足够多的努力,坚持去锻炼,这样的身材就会离我们越来越近。
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