红景天的作用与功效及禁忌

红景天为藏族名贵药材，又名“扫罗玛尔布”，以景天科植物全瓣红景天的根或根状茎入药。多生长于海拔2000～5600米高山草甸的沟谷边、河滩草丛中，主要分布于西藏、四川西部、云南西北部高山地带。

化学成分

主含红景天苷，酪醇、黄酮、鞣质、有机酸、微量元素与超氧化物歧化酶（SOD）、同工酶等。

性味归经

性寒，味甘、涩。归脾、肺经。

功能主治

1.健脾益气。治疗脾气虚所致的倦怠乏力，气短懒言、神疲体倦、饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏等。

2.益气养血。用于血虚所致的面色苍白或萎黄、唇色淡白、爪甲苍白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女经少色淡。

3.清肺止咳。治疗肺热咳嗽，伴有痰稠色黄、气喘息粗、壮热口渴、烦躁不安，甚则鼻翼扇动，衄血、咯血。

4.活血化瘀。用于治疗跌打损伤及烧烫伤。

药理作用

红景天有健脾益气、清肺止咳、活血化瘀的功效。临床主治气虚体弱、气短乏力、咳痰咯血、肺炎咳嗽、四肢肿胀、妇女白带、神经症、高原反应等。外用治疗跌打损伤，烫伤。研究表明：红景天除具上述药效外，它的功能与人参、刺五加十分相似，主要具有如下功效。

1.抗肿瘤

红景天提取物对多种肿瘤的生长及癌细胞的转移有较明显的抑制作用。

2.保护心血管

将红景天制剂用于治疗冠心病、心绞痛、高血压，疗效不逊于一般的活血化瘀、降压药。

3.抗诱变

红景天能提高细胞内DNA的修复能力，防止染色体畸变，是一种有效的抗诱变剂。

4.抗衰老

红景天能提高细胞生命活力，延缓衰老，起到抗退变、抗老化作用。

5.益智健体

红景天具有适应原样功效，对大脑和脊髓既有兴奋作用，又有一定的镇静作用，可抑亢补虚，提高机体对不利因素的抵抗能力，促使人体功能恢复最佳平衡状态。此外红景天还能消除疲劳，增强体力和耐力。以红景天治疗疲劳综合征，入睡好，少梦，不易醒，乏力感消失快，工作学习效率明显提高。

此外，红景天也被广泛地用于治疗高原病。我国还把它加工为保健品，专供飞行员、运动员、宇航员等强身健体服用，取得了很好的保健效果。

药用方法

内服：煎汤，6～12克。

食用方法

1.泡茶

红景天不适宜与其他茶搭配冲泡。取1茶匙干燥的红景天，用1杯滚烫开水冲泡，焖约10分钟后即可。可酌加红糖或蜂蜜饮用。

2.泡酒

以半斤白酒泡5g红景天的比例来泡酒，每日饮用量不建议超过1两，具有强身健体、提高免疫力的作用。

3.制成糖浆

红景天可制成糖浆，每次服15毫升，每日3次。4周为1疗程。可治疗高原红细胞增多症。

4.煎服

红景天适量，加水煎服，可增强机体对外界环境的适应能力。

5.外敷

红景天适量，捣敷；或研末调敷。

临床用法

1.肺结核：用干燥根茎碾细，分次内服，每次1～3克。

2.低血压：用本品单味，水煎，分次服。

适宜人群

气虚体弱者、咳嗽者、高原反应者等。

禁忌人群

红景天性寒，对于孕妇、儿童、体质虚寒的人群应禁服。

正在感冒发烧人群应慎用红景天，以免加重疾病症状。

使用注意

红景天不可过量使用，否则可能导致肠胃不适、头晕、恶心等过敏症状。

服用红景天期间，注意忌食辛辣、油腻食物，以免影响药效。

鉴别贮藏

根茎呈圆柱形，粗短，略弯曲，少数有分枝。表面棕色或褐色，粗糙有褶皱，剥开外表皮有一层膜质。花茎基部被三角形或卵形膜质鳞片。主根呈圆柱形，粗短，断面橙红色或紫红色，有时具裂隙。气芳香，味微苦涩。

以断面色橙红，气香者为佳。

贮存于阴凉干燥处。