小孩身上的几个“增高穴”，常按可以帮助长个儿！

1、揉腹

家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

2、搓脊柱

家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。

3、按揉百会穴

百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

4、推三关

用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。

针灸巧治偏瘫，速听！

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5、拿三阳、三阴经

胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。

6、揉涌泉穴

涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾。

经常帮孩子按摩以上增高穴位，可以促进孩子体内的新陈代谢，有利于骨骼发育。在这以上按摩方式简单易操作，再加上合理的营养，适当的锻炼，增高效果就会显而易见。