养血补血—血海穴

养血补血—血海穴
●位置
位于髌骨内上缘上2寸。
●作用
脾经所生之血在此聚集，经常刺激血海穴有划血为气，运化脾血的作用，临床上主要用于配合治疗妇科病，血热性皮肤病等病症。
●自我按摩方法
脾经最旺是上午9-11点，阳气上升，每次按揉3-5分钟，以轻柔酸胀感为度。