【原】让情感账户丰盈

阅读本文大概需要 3.0 分钟。

今天是连续日更100天的第66天

情感账户这个词最早提出应该在「高效能人士的七个习惯」，情感账户是人际关系的本质，他说情感账户就像银行账户一样，虽然没有那么明确但是确实是存在的。

每个人心里都有情感账户，这个账户里每个他接触人的都建了一个分帐户，我们的每一次社交行为都是在对方情感账户里的一次存取款。

做真正的存款动作

你的情感账户，只能存别人的，你的情感账户存款只能存在别人那里。要做别人认为是存钱的事情

存钱很多人的误区，就是以为自己存钱了其实别人比没有接受到。表现就是我已经这么好了，为什么你还不理解我对你的好。有一个小故事，可以读一下，这种事情会发生在情侣间，家人间。

兔子和小狗是好朋友，他们都很爱彼此，所以想拿最好的东西来招待对方。小兔子，他最爱的食物是胡萝卜，所以他把胡萝卜送给了小狗。小狗他最亲爱的食物是骨头。所以他把最喜欢的骨头送给了小兔子。这个不是告知诉我吗？不能只站在自己的立场考虑事情，应该站在对方的角度为他考虑，他最喜欢的是什么？

当你因为某些行为让对方感觉到不舒服的时候，别人会从他的心理账户里边对应的你的账户，取款。如果是你们的情感账户足够丰盈的话，他可以原谅你。但是如果是很贫瘠的话就，不行了。

要和他和对方多个沟通，看看做哪些事情才是让他感觉是存钱的事情。这个存取款的概念和会遇到的一个误区。

怎么做呢？

以下表格你可以试着填一下。记下你以后可以做些什么改进以增加存款、修补信任。

选择你想改进关系的某个人，利用上述工具来确定你与他的信任度结余是正还是负。利用下面的情感账户日志来记录你在下周与这个人交往时的行为和言语。
记住：这不是得分表，只不过是一个工具，能帮你自觉意识到自己情感账户里的存款或提款。

标记你与他情感账户结余的位置。

写出三件你觉得对方会认可为存款的事情，确定你怎样去完成这些存款，最好让对方看一下，不要想当然。

写出三件你认为对方会觉得是提款的事情。

写在最后

这个表格填下来比较复杂，可以让自己抽离出来去思考。其实不用太多，就是与自己最亲密的人的关系的反省。要正确的去爱，而不是盲目的去爱。

---------end---------

长按订阅，第一时间免费收到文章更新。

右下角

也是一种支持