人一痛苦,本能反应是要改变,不是改变外界环境,就是改变内在自我。 相对于改变,正确认识自己更重要。 《道德经》:“知人者智,自知之明”。 改变之前, 首先要做一个明白人,清楚自己的现状,也了解周边的状况。 高估自己的错觉社会心理学研究发现:大部分人都会高估自己。 什么情况呢? 就是自己在默认情况下,会有一种错觉,以为能得 80、90分,实际上可能只有 60、70分。 绝大部分人,其实是普通人。 诺奖获得者丹尼尔·卡尼曼,调查发现:“有90%的司机,竟然都相信自己的车技要高于平均水平。” 这是常态。 如果一个人意识到自己很差,就会陷入焦虑的状态,想办法改进。 所以,默认状态下,都是高估自己的。 没事的话,有助于愉悦的生活; 碰到事情,可能就会遭受到打击与挫折,进而怀疑自身,反向低估自己。 “战略上藐视敌人,战术上重视敌人”。 做任何事情,都要有信心,甚至需要有舍我其谁的气势,把自己拔高。 不管三七二十一,干就完了。 有问题,想办法解决问题;遇到挫折,想办法走出来。 实际行动上,反而要谨慎一点, 主动调低自己的判断,预留足够的缓冲,提高抗打击的能力。 打破认知的盲区要正确认识自己,其实是很难的。 总会有注意不到的地方,或者说自以为懂得其实是不懂的点,这就是认知的盲区。 那么,如何来判断盲区呢? 山本耀司说: “自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。 自己看不到的自己,要透过外界映照出来。 看别人的观点,看不同的事情, 不要本能地去反驳别人,先看,然后思考是否符合逻辑。 最后,用实践判断是否对自己有用。 很喜欢毕淑敏的一个观点:每天都冒点险。 什么意思呢? 做点不同的事情,相对平常的生活工作,稍微有点出格,需要点冒险的心态在。 既不会伤害自己,也能接触到新的东西。 然后通过思考,来消化吸收,那些有益的营养。 大脑不会无缘无故思考。 正是接触到了新的信息、新的观点、新的认知,激活了脑细胞神经的运转。 认知越广,看自己,看事物越清晰。 清晰自我的定位一个人一辈子,能做好一件事,就已经不错了。 不可能十全十美, 什么都想做,什么都想要,这非常的幼稚。 就像小孩子的哭闹。 他不知道任何东西,都要支付成本的,不仅仅是金钱,还可能是时间、精力、资源。 经济学的核心: 以有限的资源,来尽可能撬动更大的收益。 人生也要设定一个核心。 所有的动作,都围绕这个核心来服务。 芒格说:如果你想获得某样东西,那就让自己配得上它。 配得上,其实是代价。 做事的成本。 生命的焦虑往往在于,要得过多,能够支付的成本太低。 匹配不上。 要想办法跳出来,给自己一个核心的定位,以这一样为主。 一来,方向明确,做事不会忽左忽右; 二来,全身投入,所有的资源都往这打。 “千里之堤,毁于蚁穴”。 核心的东西未必是宏大的事物,也可以是一个小小的点,一个可以突破的窗口。 集中精力突破之后,立马能跃升一个台阶。 今天是持续写作的第 206/300 天。 |
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