治疗早醒三验方【转载】

治疗早醒三验方

 (2015-03-28 16:48:00)

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标签：  健康

分类： 医药秘方

   早醒是睡眠障碍的一种，表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。

   1．黄精30克，玉竹30克，决明子9克，川芎3克，每日1剂，分2次煎服。
   2．等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各1次)，温水吞服。

   3．桑椹子（桑树果，熟者佳）30克，煎汤服。