老中医透露:秋冬养生最佳九大穴位,养生达人必备,建议收藏! 一、秋冬养生——最佳穴位——风池穴:主治头痛 保健作用:能主治头痛、头晕、失眠、感冒、高血压、发热等 二、秋冬养生——最佳穴位——曲池穴:主治发热 保健作用:能主治发热、高血压、肩肘臂痛、咽喉肿痛、上肢不遂或抽搐等。 三、秋冬养生——最佳穴位——合谷穴:咽喉肿痛 保健作用:能主治头痛、感冒、目赤痛、鼻炎、鼻衄、齿痛等。 四、秋冬养生——最佳穴位——内关穴:心慌心悸 保健作用:能主治胃脘痛、呕吐、心痛、心烦、心慌、等,且能直接影响心脏的血液供应。 五、秋冬养生——最佳穴位——殷门穴:主治腿痛 保健作用:能主治腿痛、腰背臂痛、坐骨神经痛、下肢麻木疼痛、腰间盘突出等。 六、秋冬养生——最佳穴位——后溪穴:头项强痛 保健作用:能主治头项强痛、鼻衄、耳聋、上肢抽搐、肘臂疼痛、咽喉肿痛、手指挛急等。 七、秋冬养生——最佳穴位——环跳穴:腰胯腿痛 保健作用:能主治腰胯腿痛、半身不遂、下肢疼痛、坐骨神经痛、小儿麻痹症等。 八、秋冬养生——最佳穴位——阳陵泉穴:腰腿痛 保健作用:主治腰腿痛、老寒腿、鹤膝风、高血压、半身不遂、坐骨神经痛等。 九、秋冬养生——最佳穴位——昆仑穴:治足跟痛 保健作用:能主治头痛、目眩、目痛、坐骨神经痛、小儿惊风、腓肠肌痉挛等。 |
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