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今年的三伏天气仿佛是个多灾的季节，很多地方洪水泛滥，可能饮食上就很不注意了，于是就会造成许多疾病悄然而入，给我们的生活带来许多不必要的麻烦，这个时候，我们在平时的生活中，可以适当的注意饮食。有些孩子已经饿了好久没吃上饭，身体受凉感冒咳嗽多重细菌爆发。就尽量多吃一些暖身菜，为身体提供热量，维持身体机能强健体魄,这样一来的话，身体也会越来越健康，生活也会更加的幸福与美满！好了不啰嗦了，接下来就来看看今天的咨询吧！ 老年人是这个社会非常需要关心的一个群体，虽然现在医疗水平、生活水平在不断提高，但如果大家留心的话会发现，很多过了70岁的老人，没过几年就去世了。 有的人认为，这和老年人的身体素质有关，毕竟岁数大了容易患上各种疾病。这种说法有道理，但并不全面。因为很多老年人，不仅仅是身体机能在退化，更多的还是心理上出现了一些变化。 衰老 这里的衰老，更多指的是心理上的。大家试想一下，老年人风风雨雨那么多年，到了这个年龄，发现子女都成家立业了，大多忙着工作、照顾妻儿，和自己的联系一天天变少，哪怕是孙子辈的，也一天天长大，根本不需要自己照顾太多，他们都有着自己的生活。 更何况，因为退休的原因，很多原本习惯忙碌的人，根本无法适应整天无所事事的生活。于是从心理上，就感觉自己真的老了。心理的衰老是非常可怕的，这对于死亡的推动作用，比人们想象的要大得多。 机能退化 没有经历过这个年龄段的人，是没办法体会机能退化这种事的。举几个简单的例子，到了这个年龄，很多人的视力、体力甚至是味觉，都有所退化。外在表现，就是看东西模模糊糊，没走几步就气喘吁吁，哪怕吃自己以前最喜欢的食物，也感觉没什么味道。 在这种情况下，从心理学角度来说，人是很容易产生失望、孤独的情绪。再加上晚辈不怎么理解，这种情绪会不断的放大、愈演愈烈。 子女不理解 心理上的衰老，再加上身体机能退化引起的情绪波动，老人生病的概率会越来越大。本身心理上就感觉被社会、晚辈遗忘，再加上身体上的各种疾病困扰，老年人会越来越无助，思想也越来越极端。 所以，出现了很多年轻人无法理解的事情。比如老年人变得脾气古怪，还常常固执己见。为什么现在那么多的老年人被骗？真的只是因为老年人社会阅历少吗？并不是这样，如果大家见识过那些骗子的“花言巧语”，那么就不会这么觉得了。骗子，让很多老人感到了被需求感，这一点恰恰是很多老年人最需要的，所以才有了上当受骗的事情发生。 结语 我们作为子女来讲，父母生我们养我们一辈子，有太多的辛酸，希望大家能够体会到这个年龄段老人的无助，让他们的精气神提起来，让他们知道，自己没有被子女遗忘，也没有被社会放弃。 当老年人心态变得年轻，那么很多事情都会发生改变，比如对生活充满希望，很多疾病也不会“上门”了。当然，我也希望老年人自己学会调整心态，培养一些兴趣爱好，比如打打太极、和同龄人多沟通沟通。 |
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