泊恩心理 / 待分类 / 完美主义?极度洁癖?锁门18次?最强打假...

分享

   

完美主义?极度洁癖?锁门18次?最强打假【强迫症测试】来了!

2021-11-16  泊恩心理

看 到这 样的句 子你会 不会很难受?

“强迫症”这个词,在我们的生活中总是出现或提起,人们总用它来形容一些看起来非常重视某种固定规律的人,甚至于在某些情况下,“强迫症”还成为了个性的代名词;

可是真正的强迫症,到底是什么样呢?老是被贴上“强迫症”的那些人他们又是什么样呢?

接下来让我们边听首歌边来看看这两个人的故事,让我们一起来重新了解“强迫症”!

除此之外,小编还在文末【推荐阅读】给大家准备泊恩明星情绪分析师星星老师5天情绪急救包课程免费获取入口;

看到这里的朋友,记得看到文末及时领取!

01

我有“强迫症”

身为职场精英的小F,从小就追求极致完美

她不允许自己犯任何错误,做事也从来一丝不苟

甚至有时在旁人看来,她的行为有点不可理喻

每次下班前,小F一定要把桌上的东西放得整整齐齐,哪怕为此比别人晚走半小时,她也每天乐此不疲;

领导要一份很急的文件,小F一定要认真的检查十遍,哪怕为此受了批评,她也觉得自己并没有犯任何错;

难得的周末休息时间,朋友买了好吃的去小F家里做客,她却非要人家全身消毒,结果最后和朋友不欢而散;

  • “你快看看这个逼死强迫症视频,难不难受?”

  • “我看你这哪是完美主义,你分明是强迫症晚期!”

  • “你说你这强迫症怎么那么严重,过得累不累呀....”

“强迫症”

这是小F平日里听得最多的一个词,虽然朋友们总爱给她贴上这样的标签,但她知道,自己并不是所谓的强迫症,因为她在做这些事情的时是享受的。

接下来,我们来听听患有“强迫症”的L先生又是怎样的呢?

👇治好“强迫症”系列👇

02

我没有“强迫症”

“强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)”是一种慢性、“致残性”的心理障碍。

世界卫生组织WHO已经证实:强迫症是世界上造成患者“致残(丧失正常生活、学习、工作能力)”的主要疾病之一。

L先生是一名经过医生诊断确诊的强迫症患者。

在旁人的眼里,L先生中总是一副忧心忡忡、小心翼翼的样子;

仿佛每时每刻都在担心自己会因为不小心接触某些东西而染上疾病;

L先生每天要花费数小时洗手,甚至普通的洗手液已经不能够满足他的需求了;

他必须携带消毒液随时随地来进行清洁;

在与他人交际时更是提心吊胆,甚至为了避免这种恐慌,他几乎放弃了所有的社交活动,也怕被旁人发现他的病态。

👇“强迫症”发作系列👇

这与小F的乐在其中不同,L先生的这些行为,却让自己也充满着痛苦。

人们很容易对强迫症产生误解,例如认为强迫症是过度追求极致完美、洁净和不必要的重复行为...

虽然这些现象和行为表现确实都是强迫症的症状表现范围内,但实际上强迫症远不止于此。

强迫症会使患者对身边几乎所有的事物都非常敏感,对各种各样的事物产生强迫性思维或怀疑。

许多强迫症的人尽管他们意识到他们所做的不合理性,还是无法避免那些想法和行为。

他们远比我们想象的痛苦,加之无法与人诉说、怕被别人认为有病这样的羞耻感,这也会导致他们用更多的强迫行为来掩盖强迫症。

如果你怀疑自己有强迫症?

花上3分钟时间,来测测自己强迫症有多严重吧!

临床上一般用耶鲁-布朗强迫症状量表(Yale-Brown Obsessive-Compulsive Scale,Y-BOCS)来对强迫症的各种症状表现和严重性进行半结构化评估;

Y-BOCS包括10个条目

  • 强迫思维和强迫行为各5项;

  • 每一项包括症状检查表和严重性量表2个部分,从痛苦、频率、冲突、抵抗等维度对强迫症严重性进行评估;

  • 按照评估的总分值从低到高将强迫症严重度分为亚临床、轻度、中度、重度、极重度(生活无法自理)五个级别。



    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多