冬天手脚冰凉，教你自制姜糖片，每天来两片，驱寒暖胃顺利过冬

有没有朋友跟我一样，一到冬天就手脚冰凉的？不管家里多热，手脚总是暖和不过来，尤其是女性朋友，更容易出现这种问题，感觉很不舒适。

那么这时候，大家可以多吃点生姜，生姜可以起到很好的驱寒作用。

不过生姜味道太重了，有时候不小心吃到，都能让人难受好久，那么大家有没有想过，把生姜做成美食来吃呢，这样就可以避免味道太重，难以下咽的情况了。关于生姜的吃法有很多，姜枣膏、姜糖片、姜撞奶等等，我最喜欢的就是姜糖片啦。

姜糖片做起来简单，而且耐储存，多做点可以吃上一冬天了，味道香甜中带着一丝丝微辣，大多数人都是可以接受的。冬天手脚冰凉，教你自制姜糖片，每天坚持吃两片，驱寒暖胃、顺利过冬、老少皆宜。

【自制姜糖片】

配方：生姜500g、冰糖250g、清水小半碗

1、说到制作姜糖片，有人说是用老姜，也有人说是用嫩姜，每个人说法都不一致，反正大家家里有什么，就用什么样的就行。

2、准备好一块生姜，清洗干净之后，去皮切片备用。准备一口锅，往锅里倒上小半碗清水，然后把冰糖和生姜片一起加进去，先开大火开始熬煮。熬制一段时间以后，冰糖就融化了，这时候我们转为中小火。

3、转为中小火之后，继续不停翻炒，直至把姜片炒得特别黏稠为止，时长大概是8分钟的样子。这个时候关火，关火之后还要利用余温，继续不停翻炒，继续翻炒一会儿，里面就不会再有黏稠的感觉了，这时候已经开始结晶了。

4、然后再继续炒，姜片的表面就开始反沙了，表面出现了大量的糖粉，这时候就说明姜糖片已经炒好了，即可出锅。吃不完的姜糖片，我们准备一个密封罐，将其放凉之后装进去，随吃随拿即可。

这就是姜糖片的做法，虽然还是有一点微辣，但是外面包裹着一层糖粉，会让你越嚼越香。做好之后放在显眼的位置，每天起来坚持嚼两片，会有很好的作用。如果各位也很感兴趣的话，记得在家做，老人小孩也可以吃。

小贴士：

吃姜糖片的话，最好还是建议大家，在上午或者中午食用，这样不容易上火，不建议晚上吃哦。