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推荐人丨铁木君（ID：tetemu）
其实，之前我也是这样的人。 一方面暗暗跟身边的人较劲，不甘于自己目前的成就；一方面却又不知怎么做才能变得更厉害，迷茫又无措。 工作的这几年，经历了很多事情， 看了很多书，与各类人打了很多交道。 让我成长了很多，心态有了180度的转变。 回头看看那时候觉得很痛苦的问题，现在想想，也不过如此。 主要问题，还是出现在我们对待事情的心态和思维调整。 今天的这篇文章，想跟大家分享我亲测有效的，变厉害的4种好心态。 没准用这些新的视角，对待同一个问题，困境会迎刃而解。 观察你自己 你有过被身边环境，欺骗过的经历吗？ 上学时，跟着舍友一起逃课打游戏。你颓废，他比你还颓废；工作后，又和同事一起摸鱼混日子，混一天算一天。 可一旦离开你们共有的这个圈子后，你就被他甩得十万八千里。 你想不明白，为什么明明你们逃着一样的课，摸着一样的鱼，但差距怎么这么大？ 其实差距一直都在，只是看似相同的经历会给你一种“我们差不多”的错觉。
这一现象印证了“达克效应”。 指的越是能力低的人，越容易沉浸在自我营造的虚幻的优势之中，对自己有过高的评价。 达克效应常见的现象还包括，职场中有些人在一个岗位上待得久了，会觉得自己比上级还要优秀，甚至怀疑老板的用人眼光。 但其实每个级别比你高的人，能做那个位置上，一定有他的过人之处。 为了避免陷入“高估自己”的误区之内，就得定期去观察自己。 这里的观察不是让你把自己放在熟悉的环境里，然后想当然地以为：
管理好你生活的“弹簧” 《亨利五世》中有句话很有趣，也很容易理解： “一旦乞丐坐上了坐骑，就一定要把马跑到累死。” 生活中这样的现象也不少，我有个朋友高三过得很压抑。 高考结束后，他就彻底放飞自我了，可乐奶茶不离手，能躺下绝不坐着，抖音网络小说一看就是一晚上。 结果就是他不光透支了自己的健康，还静不下心来学习，思考，因为他的阈值被提高了。 阈值又叫临界值，指的是释放一个行为反应，需要的最小刺激强度。 行为科学中有个“嗑瓜子理论”，说的是你在嗑瓜子的时候，随随便便几个小时就过去了。 但是如果把这几个小时换成学习、思考，你就会觉得时间过得特别慢，一分一秒都是煎熬。 这是因为，一个瓜子，从嗑出来到吃到嘴里只要几秒钟，也就是你每几秒钟就能得到一次反馈，属于高阈值的行为。 而任何一个学习、思考的过程，即便高度专注，也都不太可能马上得到反馈，属于低阈值的行为，所以你会觉得学习“难”。 你也许会说阈值可以随意切换，我想干嘛就干嘛，但事实并非你想得那么简单。 长期沉浸在高阈值的行为中，会让你开始排斥底阈值的行为。
别掀起你的面纱
美国一家时尚杂志，曾经针对500名，年龄在25岁到35岁之间的单身男士，做过一项很有意思的调查：什么样的女人最吸引你? 可供选择的答案分别有：
没想到70%以上的单身男士，不约而同选择了第4个，他们给出的理由是： 阿拉伯女人，在外总是裹得严严实实的，除了一双眼睛，其他地方看上去都那么“云遮雾绕”，太有神秘感了。 那么如何优雅地保持神秘感？我们来一个一个分析： 职场上，不要刚进入新公司，就一股脑地把自己的技能全盘托出。 刚开始表现太好，之后难以超越，会让人觉得“你也就这样”。 刚开始保持一个平均水平，之后适当的时候展示自己，超强的Excle或思辨能力，会让人觉得你潜力无穷。 恋爱中，不要因为太爱对方而失去自己的色彩，一定得有自己的爱好和生活。 这一次告诉他你会摄影，下次再让他知道你做饭很好吃，而不是一次性把所有的新鲜感都耗尽。 人际交往中，关系再好也要有底线和原则，不要为了和气，一味地忍让。 你越是表现出他期望的样子，他便会得寸进尺。 相信我，偶尔不按常理出牌，发一次脾气，会让他人对你的印象有很大改观。 而不是尴尬
这些话有一个共同点就是说完后，会让人非常不舒服。 犯这种错的，除了那些真正坏透的人，大部分人都属于没啥坏心眼，就是说话时不懂包装，也不思考。 在《沟通圣经》中早就透露了这种现象：有效沟通的主要障碍，其实是我们个人对文字意义诠释的差别。 什么字代表什么事物，其实是一个特定群体决定的结果。比如：
为了避免沟通时的过分自我，导致说出的话让人感到不舒服。 我们可以用三个非常普世的问题，来过滤掉想要说的话。它们分别是：
用这三个问题再过滤开头的问题，就很容易知道：
但当我把以上这4种心态，运用到生活中的方方面面时，发现生活正朝我期待的方向发展。 我也不再无惧变化，开始有底气接受任何一种可能。 最后将我很喜欢的一段话分享给大家： “你要去走一条正确的路，而不是看起来正确，实则只是轻松的路。” 同意的人，点个「在看」吧，让好的心态指引我们通关。 作者简介：塔图阿姆（ID: TTAM0528），让无力者有力，让悲伤者前行。 |
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