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来自: 海纳百川藏金阁 > 《太极拳》
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练拳重在找感觉——黄复元 ——中国武术在线 太极拳的论坛
“脊柱行拳”是指以脊柱为主动、以手脚为从动的行拳方式。行拳时脊柱随着拳势开合变化和拳势呼吸呈现出节律性的张弛,这是形成太极拳开合鼓荡的动力源。手掌是身体感觉最为敏感的部位,故有“太极功夫...
练习太极要记住的这些感觉,你有吗?
练习太极要记住的这些感觉,你有吗?行拳时脊柱随着拳势开合变化和拳势呼吸呈现出节律性的张弛,这是形成太极拳开合鼓荡的动力源。有一天你在行拳时随着拳势蓄发变化手掌出现了胀缩、吸放的感觉,恭喜...
练拳重在找感觉
“脊柱行拳”是指以脊柱为主动、以手脚为从动的行拳方式。行拳时脊柱随着拳势开合变化和拳势呼吸呈现出节律性的张弛,这是形成太极拳开合鼓荡的动力源。……手掌是身体感觉最为敏感的部位,故有“太极...
太极疗
“脊柱行拳” 是指以脊柱为核心、以手脚为从动的行拳方式。行拳时脊柱随着拳势开 合变化和拳势呼吸呈现出节律性的张弛,这是形成太极拳...
寻找太极拳在身上的感觉
三、“脊柱行拳”的感觉.“脊柱行拳”是指以脊柱为主动、以手脚为从动的行拳方式。杨式太极拳家李雅轩先生说:“练后有甜液生于口中,便是练之得法处,身心已感泰然。假如练后口中没有甜液发现,这便是...
功夫上身时的几种感觉,快看看你有没有?
三、“脊柱行拳”的感觉。行拳时,脊椎会随着拳势的开合和呼吸而发生张弛,这是太极拳的开合、鼓动的动力源泉。杨澄甫曾说:“练太极拳...
练太极过程中应寻求的感觉
[转] 练太极过程中应寻求的感觉练太极过程中应寻求的感觉 ( 一 ) 1、骨节要有分离感;“脊柱行拳”的感觉:“脊柱行拳”是指以脊...
练拳贵在悟拳 悟拳贵在找感觉(下)
练拳贵在悟拳 悟拳贵在找感觉(下)练拳贵在悟拳 悟拳贵在找感觉。由此可见,拳势呼吸很好地顺应了拳势的蓄发变化,是太极拳运动最合理、最自然的呼吸方式。手掌是身体感觉最为敏感的部位,故有“太极...
九大感觉,让你知晓所达到的太极拳水平
九大感觉,让你知晓所达到的太极拳水平“吸缩呼胀”和“吸轻呼沉”是身体“开合鼓荡”与拳势呼吸相配合的感觉。练太极拳应当是一个享受太极拳的过程,而不是拿太极拳来折腾自己,行拳时口内生津便是身...
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