【原】一人吃的晚餐-香煎牛排（空气炸锅版）

香煎牛排的用料

牛排 一块	黑胡椒 2克
盐 2克	糖 1克
味精 几粒

香煎牛排的做法

步骤1   牛排洗干净，加入盐糖味精黑椒腌制好，也可以不加任何调味腌制，做出原汁原味牛排！   

步骤2   铺上锡纸，不铺上也可以。   

步骤3   空气炸锅旋转按钮到diy炸200度20分钟   

步骤4   放上牛排；   

步骤5   铺平   

步骤6   盖上盖子，360度热风包裹整个食材，受热均匀；   

步骤7   10分钟后翻面一次；   

步骤8   20分钟后，即可出一份汁多肉嫩还不会烤焦的牛扒，简直不能太赞！   

步骤9   最后撒上黑椒；   

步骤10   成品1   

步骤11   成品2   

步骤12   成品3   

步骤13   成品4   

香煎牛排的烹饪技巧

s版本是空气炸锅版，平底锅不适用于这个温度，烤箱可以适用；