​男士应该知道的小常识

男士应该知道的小常识，贴身衣物一定要选着纯棉的较好。尽量避免应酬，少饮酒，少抽烟。坚持锻炼，保持一个良好的身体状态。早睡早起，养成良好的作息习惯，不熬夜，不赖床。当然平时也要多注意保养。每天晚上9～10点可以用热水泡泡脚，有助睡眠。