【原】日常生活碎语/薄海岚

                日常生活碎语

                  原创：薄海岚

                          一

人生苦短，譬如朝露。繁华三千，弹指刹那。日子抓不住，就像天上的云彩，飘忽虚无。于是，每个人都会把过好每一天，作为自己生活的座右铭。

过好每一天，在我来说，就是为家人做好一日三餐，这是我唯一感觉到实实在在能抓得住的幸福。有人说，全世界的忧伤和迷茫都可以用美食来抵挡。我认为，生活的幸福不仅仅是把胃填满，它是心灵的充实和一份满足。小小厨间，也是内心充实的所在。

时光的充实，是治愈的最好办法，

一日三餐不必山珍海味，不羡鲍鱼海参，简简单单的庄户饭，最纯朴的烟火气息，吃得舒服就是好的美食。

一种蔬菜，两样吃法，相同的菜，多样的烹饪。简简单单的日常，喜欢就好。也许只是一种被人看不起的爬墙米豆，砸上蒜蓉凉拌，或者加少许油清炒，品味大自然独有的特别味道，总会有人对它钟爱，也有人对它鄙夷。其实不是为胃，是为心。幸福对每一个人来说，并不遥远。心觉得满意，它就来了。

就像一个人，微如草芥，卑如尘埃，即使所有人都会视而不见，也总会有一个人视之如宝。普普通通的人，平平淡淡的日常，适合才是最重要，喜欢就好。就像歌里所唱：“这世间有百媚千红，我独爱，爱这一种。”

幸福其实就是一种感觉，它的名字叫做心满意足。





日常的厨间，最喜欢的是做面食。面粉加水，交融生变。上锅蒸煮，蒸出热气腾腾的生活气息，变幻出香喷喷的主食。

相同的日子在各种面食的变换中，丰富多彩，喜欢它们在蒸腾的热气里，拥拥挤挤、热热闹闹的感觉。打开锅的一瞬间，就觉得心也热了，世间所有的寒凉都为之烟消云散。

这用心变出的一日三餐，是日常最充实的所在。





               二

习惯一个人宅在家里，喜欢独处的安静自在。不用围着老人孩子转的时光，角角落落的收拾，洗洗晒晒，做做饭，侍弄侍弄花，读读书，写写字……特别充实，就觉得这每天过得也太快了。

可能是因为太喜欢安静，不习惯看电视，手机上也不下载抖音、快手之类的app。只特别享受读文字的时光，喜欢读的还只是文学方面的书，也许这是我老大年纪了还如此天真、耽于幻想的原因。它的文字之美总会让我甘之如饴，品味属于一个人的快乐。也买了很多有关教学阅读作文的书，希望自己能汲取一桶水，给予孩子们点点滴滴。常常觉得缘分不可思议，就像与几个孩子不期然的相遇。我重视每一次的相遇，用心做事，每一种缘分都不敢辜负。

也许是因为慢性子的原因，也许本来就是一个特别恋家的人，每日里总是走不出门。不知道为什么，以前每日要去打乒乓球一个小时，最近却总是匀不出，总是会在球友再三呼我，才匆匆忙忙走出去。朋友第一句就是：你在家忙什么的？真是说不出忙的什么。被这么一问，心里又觉得好虚。

每一天都这样，日子过得轻描淡写，却又稍纵即逝，每到晚上，又觉得这一天意犹未尽，没能做多少事。常常在这一瞬间，又莫名有一种淡淡的忧伤。

              三

今天读到杨绛的这一句话——

“这个世上没有不带伤的人，无论什么时候，你都要相信，真正能治愈你的只有自己。不去抱怨，不怕孤单，努力沉淀。世间皆苦，唯有自渡。生活，一半烟火，一半清欢。人生，一半清醒，一半释然。愿你内心山河壮阔，始终相信人间值得。”

杨绛先生让我们懂得生活幸福的本质，不要只关注于外在的浮华和热闹，而忘了提升自己的精神内在以及安宁。

过好每一天，就是用自己喜欢的的方式去治愈自己。