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大海,快来带走我的负面情绪好吗!

 阿玫小酱当当囧 2021-11-19

听过的歌里面唱,每一次难过的时候,就独自看一看大海。

我见过好几次海,在舟山,在北戴河,在青岛,在厦门,也在去往爱丁堡的路上,在土耳其的靠近地中海的小镇上。

大学的一次旅行选在了北戴河,跟娟哥两个人一道,晚上的时候走去海边散步,在细细的暗夜里的沙滩上,几乎没有人,也没有人声,坐在岩石上,静静地听海浪拍打的声音,一一阵又一阵,两个人不说话,安静地待了一会儿,彼时心底在经历一场静谧的情愫,盛开在无望的边际中,海浪好像一下又一下地击打着内心深处最柔软又最疼痛的地方。用了微信的语音功能妄想能把大海的声音录下来传达到电波那头,录了一会儿,发现好像是徒劳无功,根本传输不到电话的另一端只得心伤作罢。

大海那么神奇,看见它能一下子感觉到自己的渺小,身上背负的烦恼也更显得渺小。于是心中和脑中变得都是一片澄清,什么也不用想,只是静静的发呆,发呆。

夜晚的海滩更像大海真实的模样,没有了人声鼎沸和喧嚣,剥去嘈杂,剩下一方净土。


所以。

为什么海浪声会让人觉得心安和心静呢,这一类声音我们称为白噪音

所谓白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的。

好的,我知道大家都没有看懂上面在说什么。

白噪音是一种和谐的“治疗声音”。包括沙沙沙的雨声(这里就可以解释为什么有人会觉得暴雨的夜晚睡觉睡起来特别爽了),海浪拍打岩石的声音等等。

科学研究(百度搜索)表明白噪音可以用来:

1.停止婴儿哭泣

2.恢复工作效率


所以今天我要推荐一款让你随时随地都可以听到海浪声APP!

就是这么神奇,不要998,不要998,一毛都不用就可以带回家!

苹果商店里的界面长这样,名称叫作{Noizio}。其它类似的APP也有,不过我觉得它的界面最简洁好看!

当然啦,除了海浪声还可以选择其它喜欢听的白噪音,比如暴雨声,风声等等,还可以叠加几种喜欢的声音。

最后。祝各位周一愉快,觉得学习或者工作烦燥的时候可以听一听,静静心。

我是MaY。

一个十一点该去睡觉的人。

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