 ✿「 八月总结。 」 头图是8月瞎画的。 标题是一直以来的感悟，如果你一直持续在做某件事情的话做起来就会比较容易，而一旦惯性被打破再重新建立却需要更多的启动能量，也更容易放弃了。 八月有做新的连续阅读挑战，阅读马拉松活动做的也是让人日渐疲累，群里人越来越多，参加活动的人来来去去还是那么几个，这是什么怪现象哈哈。  先放这个月的Atracker PRO的数据图。 APP：Atracker PRO   早起 记录的网站是这个： https://www./ 倒是对早起这件事情没什么执念， 不过自然醒了就起床，起了就顺便记录一下。  因为是网页版的网站记录，所以每天起床来书房第一件事情就是开电脑然后进网站点一下记录起床时间。  阅读 82.《女性的时刻》梅琳达·盖茨8.1 83.《米，面，鱼》马特·古尔丁8.7 84.《岂不怀归》田丰、林凯玄8.9 85.《怎样才能不杀死你的植物》妮卡·萨瑟恩8.13 86.《死海之滨》远藤周作8.16 87.《最糟也是最棒的书店》松浦弥太郞8.17 88.《凡.高的肖像》拉尔夫·斯基8.19 89.《我们唱》叶三8.23 90.《项塔兰》格里高利·大卫·罗伯兹8.29 91.《卡拉马佐夫兄弟》陀思妥耶夫斯基8.31 按计划这个月读完了《卡拉马佐夫兄弟》，不过读得有点仓促，但是不打算挑战作者别的书看了，九月可能想看掉《百年孤独》，先立个FLAG好了，有想共读的朋友可以单独找我。 重点推荐《女性的时刻》和《死海之滨》；《岂不怀归》写的是关于三和大神的社会调查，感兴趣的可以看一看；另外喜欢看乐夏的朋友可以看一眼《我们唱》，有写到五条人、李志、郭龙和张玮玮；《项塔兰》是一段在印度流亡的传奇经历，贫民窟部分值得一看。 下个月总结的时候大概可以到100本的阅读目标了。  说起来8月又在阅读群搞事了，做了一个每天至少20分钟的阅读挑战，反馈很不错。 心得是：保持做某件事的节奏和频率，做起来就会容易很多。  黄色部分是小伙伴们读完的书，还有挑战读长篇的小伙伴，月底看了一下还挺有成就感的。 所以9月又开了一个挑战群。小伙伴们也可以自己找朋友试试，每天20分钟真的不难。 运动 没什么好说的，这个月因为麦当劳搞什么88金粉节，连续两个周六都去买桶吃，结果体重一下子又上去了……空窗的日子就是懒。不过我发誓9月不会了。 群里有两个小伙伴（RJ和徐一一）一直发早上晨跑的图，导致我也受到了蛊惑，终于在某天清晨去外面迎风呼吸新鲜空气去了，如你所见，第一次就跑了1.8KM，已经累嗝屁了，噗。 然后就是一点点加量，直至今天9月7号，已经成功跑到5KM。顺便看了好多天的西湖早晨的风光。 另，做体态大师好累，不过一边做一边看综艺还算能接受。  照片 8月好像没拍什么照片，因为我几乎一整个月都没怎么出门。  某天去菜场路上拍的，比较少去菜场买，因为比超市贵很多。  这个月去剪掉了长发&捐发，收到了证书， 非常开心。 顺便剪了个视频，收到一条留言，看完特别感动。 某天早上跑完步，顺便拐到菜场买菜， 遇到莲花和莲蓬，顺手买了几支。 黄色的日常还挺温馨的有没有。 其实是七月拍的西湖晨间， 那天可能五点就起了，寻思着没啥事干， 就遛达到孤山去了。 也是第一次看到有人在苏堤跑步。 老图新修，这个月学了两种新的修图方法， 之一就是这种会发光的花朵。 黄绿搭配，就是好看！ 第一时间买了豆瓣新出的鞋，穿出门拍一张。 （已经脏了，噗） 给收到的吸尘器拍了照片，本人非常满意……噗。 重新启动了板绘课，不过常常只听不画， 打算全部听完再动手吧， 中间临了一张，配色很好看。 看更多照片可以关注微博：阿玫小酱当当囧 视频 八月在B站上传了4个奇怪小视频 （https://space.bilibili.com/48712227） 总结起来八月：
八月一些可以数据量化的目标完成 九月总结见 时光真是飞快 这个月太太太宅了，本来订了计划去三个地方拍照，但是最后感冒了只能作罢。 那么，九月见！ |
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