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1. 12月份的公众号更新的比较勤劳。 因为进度表上显示本月需要写14篇才可以完成今年份的公众号更新计划。 所以在这2020年的最后几天里，大家好像都在做总结了，只有我，还在焦虑地赶进度…… 焦虑带来的不一定是动力，也可能是破罐子破摔的虚无放弃感，比如「反正无法完成，索性就不挣扎了，当一条闲鱼，平静的装成无事发生的度过今年最后几日吧。」 这时候我会选择看一类书——极简收纳整理相关的书籍。 「周围环境干净了，头脑心灵也会随之神清气爽，心情行动力都会得到提升。」书上的鸡汤差不多就是这么熬的，但这时候还得灌一碗才行。 在上周的某一天里，连续看完了《极简主义的家》、《想要了解更多的无印良品的收纳》和《宽裕的人生》三本小书。字很少，翻完很快，看的过程跟随着作者的指示参观她们的家，收纳理念，整理方法，心灵感受到了极大的疗愈和满足感，看完也似乎让人马上拥有了行动起来的冲劲。 虽然有人会评论这类书翻来覆去都是炒冷饭，不过针对我这样的人群疗效绝佳。 推荐给大家，有必要可以在家里放上一本，焦虑瘫成咸鱼的时候就可以来一剂强心针。 2. 分享两条来自《宽裕的人生》里面的读书笔记。 A.礼物首选「会消失」的物品 这一条是我这些年来不知不觉中一直在践行的原则，除了直接问对方要购物车里面的待买以外，另外一个选择就是送食物类的物品。 朋友今年在生日的晚上直接远程给我点了份小食外卖，哈哈哈。心意收到！ 「丢弃自己购买的物品已经是一件相当耗费精力的事，若是还要扔掉别人送的礼物，更要消耗太多的心力。」 （突然想到了最近某家族收礼闲鱼上再卖掉的桥段…收到那么多礼堆在家里确实会有点困扰吧 - -…） B.给予物品一个「丢弃的仪式」 今年开始有录「衣柜断舍离」的相关视频，对已不能再穿的旧衣服说声谢谢然后告别；不舍得扔掉却又不怎么穿的衣服，在视频里面规定期限内还是没有穿的意愿就要毫无遗憾的处理掉。进行这样的仪式之后，似乎可以更珍惜拥有的每一件物品，反复思考是否真的有必要领回家。 PS：采取拍照纪念告别的方式。 3. 「清理掉杂物后，我越来越喜欢待在家里了。之前，每到休息日我们都会外出，不是因为有特别想去的地方，而是因为不愿意在家里待着。看着乱七八糟的家，我会想，再不打扫就要脏死了，但我还有很多别的事要做呢。待办的杂务堆积如山，我们的内心无法得到真正的休息。 当我清理了杂物，环视整个房间，只有干净的地板、清爽的墙壁，我的心情也随之轻松愉悦起来，不多的几件装饰品更让整个房间看起来赏心悦目。我现在越来越喜欢待在家里，这种变化连我自己也很吃惊。回想之前从家中往外逃的情景，真是不可思议。 」  清扫了卧室地板；扔掉了使用多年发黄的枕巾枕套，换上亲手做的；掸掉桌子和小推车上的灰；启动洗碗机和洗衣机；处理掉看完的小说们；扔掉枯萎的鲜花和一双旧鞋，真是神清气爽！ 4. 顺便发完这篇，焦虑感也可以再 -1了。  |
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