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来源:健康时报
远离高血糖的5句话
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远离高血压的5句话
远离高血脂的5句话
来自: 有空的时候 > 《好文章》
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牢记健康五句话,“三高”远离你我他!
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睡好觉就能降血糖?是的,这5件事让血糖更平稳
是的,这5件事让血糖更平稳。按照标准,糖尿病患者的相关指标应该控制在:空腹血糖 4.4~7.0 mmol/L;非空腹血糖 <10 mmol/L;其实,...
专家教你轻松吃掉“三高”,照着做省的是自己医药费!
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协和专家教你轻松吃掉“三高”、照着做省的是自己医药费!
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1、 含镁最多的食物是干苔菜,100g含镁1257mg。2、 坚果类食物含镁很多,如松子(生)100g含镁567mg;榛子(炒)100g含镁502mg;3、 墨鱼(干...
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三高每年害死300万人!远离三高的4条黄金法则,值得你记下来
在我国,高血压、高血脂、高血糖这三高的患病率近些年迅猛增长,不仅在中老年人群中高发,而且日渐低龄化。远离高血压的4条法则。远离高...
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