 一场球，半身痛 我洗完澡后，感觉到腰开始慢慢疼痛起来。这种感觉我是很熟悉的，太久没有运动，偶尔剧烈运动之后，都会有这样的感觉。更要命的是，我的髋关节右边（腹股沟处）好像扭到或拉伤了，上床的时候也感觉疼痛起来，还突然变得全身发冷，冷得浑身颤抖，上下牙齿不自觉地打架起来，很有大病将来的节奏。 我的喉咙是处于微痛之中，应该是昨天早餐吃了点辣椒的缘故吧。 吃完饭后，我赶紧冲一袋连花清瘟颗粒来喝一下。那味道很较苦，比较难闻，但我觉得这样的药效果才好。 昨天傍晚，我带着孩子到学校操场玩。他玩着他的滑轮，我在一旁慢慢地走着，看着。我的旁边，还有几个初中的学生在打着篮球。我已经很久没有打球了。因为我的左脚膝盖处的半月板撕裂了，不能做剧烈的运动。即使来到学校的操场上，我也只是看看别人打篮球，或在一旁的草地上慢慢地走着。我的脚没有受伤之前，也是非常热爱打篮球的，同时，也热爱跑步。在我那时的生活中，剧烈运动几乎每天都存在着。 “来，我们一起打球吧。”我主动跟那些学生说。我想，跟初中的学生打一下球，应该不算剧烈运动吧。当然，剧不剧烈还得看自己的把控。他们很爽快地答应了我的请求。三打三。可能因为我是老师的缘故，与我搭配做队友的，是打球能力比较低的两个学生。我就当打来玩吧。我好久没有打过球了，包括跟学生，还能带一下玩，进攻一下上篮，但中远投绝对是很菜了。 在球场上，我主要是运球，传球，结果我的两个队友老是投不进篮，而我们的对手，不时地进球，打得轻松极了。“不行，我得发一下力了。”不能让我们输得太难堪。于是，我拿到球后，也开始带球往篮底突破，试图投篮得分。初中的男生，大多数个子都比我高了，他们防起我来都很卖力，就不能让我轻易突破到篮底下面来。这样的进攻模式持续了一段时间后，球是进了几个，但我发现自己体力很快就不支了，跑不动了。最后，还是对手他们赢了。 我在旁边歇下来后，有点想吐的感觉，肚子很不舒服。我知道，我这次打球肯定是运动过度了。得走到围墙旁边吐比较好，那里应该没有人关注到，我想。 “你要干什么？”孩子的母亲跑完步，在旁边经过。她问我。“可能太没有这样运动了，想吐。——我想到那边吐。”指围墙那边。 “要吐到厕所吐。在那里吐像什么样子。” 厕所那里果然是好应景呀，一进去，闻到那味，那胃膨胀起来。“哦——”我对着学生平时屙屎的槽想吐出来。然而，无论我怎么努力，还是没有吐出来，留了两声大大的“哦”在里面回荡着。 我走了出来，即使重新穿上了外套，还是有点冷。我隐约感觉我在这场球中运动过量了。 进入到了夜里，我翻一下身，感觉到了腰的酸痛。我动一下我的右脚，感觉到了髋关节的疼痛。半夜起来上厕所，重新钻进被窝的时候，浑身冷到发抖。我感觉我身体的情况很不妙，随时都有可能散架一样。 唉，真的是一场球，半身痛。人上了年纪，加上身体也不太好，不能随意地去运动了，以后上了学校操场，得老老实实看孩子，或是看一下他们打篮球就可以了。 伤不起了，我。 2021年3月23日星期二上午  以爱与青春为名，陪你一路成长 不失初心，不忘初衷 一片荒草照野园 微信号 : mozuning804 就这样默默地写着自己的心灵
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