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市面上不常见的3种水果,好吃又便宜,遇见囤点,一家大小都能吃

2021-11-19  我是王梅子

新鲜水果是我们每天都要吃的食物,能够为身体补充维生素c、钾镁以及膳食纤维等营养成分,甜甜蜜蜜的口感还能够让我们保持愉悦心情。

市面上不常见的3种水果,好吃又便宜,遇见囤点,一家大小都能吃

可有的水果不常见,有的水果经常见,也就是说有的水果经常吃,有的水果吃得比较少,如果大家碰见市面上这三种不常见的云南水果,多囤一点,好吃又便宜,一家大小都能吃。

市面上不常见的3种水果,好吃又便宜,遇见囤点,一家大小都能吃

一、人参果

人参果是一种很独特的水果,又叫做长寿果,口感是清甜淡雅,没有很多水果的甜蜜蜜,对喜欢的人来说非常喜欢,对不爱吃的人来说敬而远之。

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人参果营养价值丰富,富含天然营养素硒,能够抵抗衰老,延长寿命,愉悦心情,促进肠道蠕动。在吃人参果的时候,特别喜欢咬破皮的一瞬间,会发出一声脆响,水分多到要溢出来,必须吸溜着才能够吃到嘴巴中,吃2~3个,好像喝了一大杯水,补水又解渴。

人参果也是一种低热量低糖水果,哪怕家有糖尿病或者减肥保持体重的人,也是可以放心吃的水果,云南石林树上熟黄肉人参果,让人越吃越喜欢。

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二、雪莲果

雪莲果是从地下挖出来的水果,不知道的人看外表总以为是红薯,就是因为不起眼的外表总是躺在超市蔬菜区域不起眼的地方,可吃起来的口感就像梨子一样脆爽。

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雪莲果是低糖水果,水水脆脆的,清甜又多汁,能够润肠通便,排毒降火,除了削皮直接吃之外,还可以做成雪莲果排骨汤,也可以制作成一些甜品,也就是说可以直接吃,也可以烹饪熟了吃,都非常不错。

云南天山雪莲果现在正好是成熟季,哪怕是在减肥保持体重的人也能够放心吃,就算多买一些也不需要担心,只要放在常温通风干燥的地方储存即可,越放越好吃。

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三、冬雪桃

冬雪桃顾名思义就是冬天成熟的一种桃子,一般桃是在夏天或者秋天成熟,而云南丽江的桃子正好弥补了我们冬天没有新鲜桃子吃的遗憾。

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冬雪桃在树上经历了春天、夏天、秋天、冬天四个不同季节,超长生长周期让桃子吸足了阳光与营养,外表带着一片片红,而靠近桃核的地方,果肉呈紫红色,口感也更好。

冬雪桃从树上摘下来的时候是脆的口感,喜欢吃软的,可以放一放,变软了吃。云南丽江冬雪桃,新鲜采摘,大家是不是都想尝一尝。

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在这个初冬季,每天都吃人参果、雪莲果和冬雪蜜桃,也不会觉得枯燥,恰恰能让我们体验到不同水果的独特风格,别让味蕾太委屈,我国云南正成熟的这3种水果,遇见尝尝,好吃又便宜!

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