从这句话我们就知道这陈皮的好处,陈皮其实就是橘子皮,那为什么叫陈皮呢?陈就是旧的意思,就是橘子皮最少放3年以上,才能叫陈皮,当然年份越久越好 陈皮有什么作用呢?
1:健脾行气 2:去油腻,帮助减肥 3:化痰止咳,适合寒咳 陈皮怎么识别好不好? 一般拿起后看,能光亮有油为好,比如你用指甲刮一下陈皮的表面,有油脂出来就是好,所以陈皮的作用就是这个油脂 怎么搭配吃呢? 比如你爱喝茶的。 用陈皮+红茶——化痰去油腻,尤其适合吃了油腻食物以后 如果你是湿气重,舌苔发白 用陈皮+苍术——去湿健脾,恢复脾胃功能 如果你想去肉的油腻 用陈皮+肉桂——就不是吃多不消化 如果你是肝郁 用陈皮+玫瑰——让你开心起来 分享一案例 一网友的小孩,咳嗽有一周了,有点白痰,又做雾化,又吃消炎的,结果还是咳嗽,来问我怎么办? 我说,你的小孩是寒咳,先不要吃凉的冰的,鸡蛋牛奶都先不吃,然后用点陈皮泡水,如果对症,应该三天就可以缓解 结果三天后,给我反馈,说孩子的咳嗽好了,中药真的是快
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